Wie gelingt der perfekte Start in die Wintervorbereitung? Zusammen mit den Athletiktrainern Cedric Otten, Andreas Iken und Lukas Halmburger erklären wir, wie Golfer mit Beweglichkeit-, Ausdauer- und Krafttraining eine starke Basis für die nächste Saison schaffen – ohne zu früh zu viel zu wollen.

In dieser Folge sprechen wir über Qualität und Quantität im Training und über die Q-School

Sollte man vor dem Putten Pumpen ?! Hört selbst

Warum man im Zustand des Overtrainings kein Overspeedtraining machen sollte wird in dieser Folge kurz und knackig behandelt. Viel Spaß

Was, wenn wir dir sage, dass Greenkeeping mehr ist als nur Rasen mähen? Dass die Arbeit auf einem Golfplatz tiefgehendes Fachwissen, viel Leidenschaft und unermüdlichen Einsatz erfordert – und trotzdem oft im Verborgenen bleibt? Dieses Episode taucht tief in die Welt des Greenkeeping ein. Daniel Lüttger, einer der erfahrensten Greenkeeper Deutschlands, macht sichtbar, was hinter den perfekt gepflegten Fairways steckt.

"Schlägerwerfen ist armselig". In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Max von Düring in die Tiefen der Golferseele hinab

Wir sprechen über den so oft erwähnten neutralen Griff und betrachten das spannende Themenfeld der Neuroathletik. Viel Spaß

In dieser Folge geht es mal wieder in einer Kurzfassung um das Thema Mental und über die Ursachen und Gefahren von muskulären Dysbalancen. Viel Spaß