In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema Mangeldenken und Selbstwert. Ben teilt seine Beobachtungen über den ständigen Vergleich mit anderen und die innere Abwertung, die daraus entsteht. Flo erzählt von seinen intensiven Zeremonie-Erfahrungen und dem Kontakt mit Neid als schamanischem Thema.

Gemeinsam erforschen wir:

Wie können wir aus dem Mangeldenken aussteigen?

Was bedeutet wirkliche Integration nach intensiven Erfahrungen wie Breathwork oder psychedelischer Medizin?

Und warum ist die Leere, die nach dem Loslassen entsteht, eigentlich der Raum für echte Inspiration?

Ein authentisches Gespräch über Schatten und Licht, über Vergleich und Inspiration, über die Herausforderungen des Menschseins – und die Schönheit, die darin liegt.

Wir freuen uns über eure Resonanz und Gedanken zu dieser Folge unter artendeslebens@gmail.com

Mehr über unsere Arbeit erfahrt ihr hier:

Joel: https://cranio-joelfrese.de/

Flo: https://erdenbasiertes-heilen.de/

Ben: https://benedikt-hogan.de/

In dieser Folge lassen wir bewusst ein festes Thema los – und genau daraus entsteht Tiefe.

Wir sprechen über Erschöpfung als ein kollektives und persönliches Phänomen unserer Zeit:

Was passiert, wenn wir aufhören, dagegen anzukämpfen?

Was, wenn Erschöpfung kein Fehler ist, sondern eine Einladung?

Im gemeinsamen Gespräch erkunden wir:

• warum so viele Menschen gerade jetzt erschöpft sind

• was es bedeutet, absichtslos bezeugt zu werden

• wie Natur unser Nervensystem reguliert

• wie wir unseren eigenen Rhythmus wiederfinden können

• und warum echte Verbindung – zu uns selbst, zu anderen und zur Welt – heilsam ist

Eine Folge über Langsamkeit, Erlaubnis, Gemeinschaft und den feinen Tanz zwischen Hingabe und Gestaltung.

Ein offener Raum zum Mitspüren, Mitatmen und Erinnern

Wie immer freuen wir uns über Feedback und Austausch unter artendeslebens@gmail.com

Mehr über unsere Arbeit findet ihr unter

Florian Jean Albiez: erdenbasiertes-heilen.de

Joel Frese: cranio-joelfrese.de

Ben Hogan: benedikt-hogan.de

Trauer, Abschied, Entscheidung – Themen die uns alle bewegen.

In dieser tiefgehenden Folge sprechen Flo, Joel und Ben über die emotionalen Herausforderungen therapeutischer Arbeit und persönlicher Lebensentscheidungen.

Sie teilen ihre Erfahrungen mit emotionaler Resonanz und Abgrenzung: Wie unterscheiden wir, was unsere eigenen Gefühle sind und was zu anderen gehört? Sie öffnen sich über ihre persönlichen Rituale zur energetischen Reinigung - von Räucherungen mit Beifuß über bewusste Duschrituale bis zu Tai-Chi-Übungen.

Ein zentrales Thema ist die Kraft bewusster Entscheidungen und deren Ambivalenzen. Flo reflektiert offen über sein Beziehungsleben und den Schmerz, den Entscheidungen bei anderen verursachen können - und warum es dennoch wichtig ist, dem eigenen Weg zu folgen.

Ein Kerngedanke durchzieht das Gespräch: Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, das nähren wir. Die drei diskutieren, wie wir bewusst wählen können, ob wir dem Schmerz oder der Heilung mehr Raum geben, ohne das Schwierige zu verdrängen. Es geht um die Kunst, in herausfordernden Zeiten kleine Schritte zu gehen, Ambivalenzen zu halten und dabei sowohl die Trauer als auch die Schönheit des Lebens zu würdigen.

Nimm Kontakt mit uns auf! artendeslebens@gmail.com

Mehr zu unserer Arbeit findet ihr unter:

Joel Frese: ⁠https://cranio-joelfrese.de/⁠

Ben Hogan: ⁠www.benedikt-hogan.de⁠

Florian Jean Albiez: ⁠www.erdenbasiertes-heilen.de