In dieser Folge lassen wir bewusst ein festes Thema los – und genau daraus entsteht Tiefe.

Wir sprechen über Erschöpfung als ein kollektives und persönliches Phänomen unserer Zeit:

Was passiert, wenn wir aufhören, dagegen anzukämpfen?

Was, wenn Erschöpfung kein Fehler ist, sondern eine Einladung?

Im gemeinsamen Gespräch erkunden wir:

• warum so viele Menschen gerade jetzt erschöpft sind

• was es bedeutet, absichtslos bezeugt zu werden

• wie Natur unser Nervensystem reguliert

• wie wir unseren eigenen Rhythmus wiederfinden können

• und warum echte Verbindung – zu uns selbst, zu anderen und zur Welt – heilsam ist

Eine Folge über Langsamkeit, Erlaubnis, Gemeinschaft und den feinen Tanz zwischen Hingabe und Gestaltung.

Ein offener Raum zum Mitspüren, Mitatmen und Erinnern

Wie immer freuen wir uns über Feedback und Austausch unter artendeslebens@gmail.com

Mehr über unsere Arbeit findet ihr unter

Florian Jean Albiez: erdenbasiertes-heilen.de

Joel Frese: cranio-joelfrese.de

Ben Hogan: benedikt-hogan.de

Trauer, Abschied, Entscheidung – Themen die uns alle bewegen.

In dieser tiefgehenden Folge sprechen Flo, Joel und Ben über die emotionalen Herausforderungen therapeutischer Arbeit und persönlicher Lebensentscheidungen.

Sie teilen ihre Erfahrungen mit emotionaler Resonanz und Abgrenzung: Wie unterscheiden wir, was unsere eigenen Gefühle sind und was zu anderen gehört? Sie öffnen sich über ihre persönlichen Rituale zur energetischen Reinigung - von Räucherungen mit Beifuß über bewusste Duschrituale bis zu Tai-Chi-Übungen.

Ein zentrales Thema ist die Kraft bewusster Entscheidungen und deren Ambivalenzen. Flo reflektiert offen über sein Beziehungsleben und den Schmerz, den Entscheidungen bei anderen verursachen können - und warum es dennoch wichtig ist, dem eigenen Weg zu folgen.

Ein Kerngedanke durchzieht das Gespräch: Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, das nähren wir. Die drei diskutieren, wie wir bewusst wählen können, ob wir dem Schmerz oder der Heilung mehr Raum geben, ohne das Schwierige zu verdrängen. Es geht um die Kunst, in herausfordernden Zeiten kleine Schritte zu gehen, Ambivalenzen zu halten und dabei sowohl die Trauer als auch die Schönheit des Lebens zu würdigen.

Nimm Kontakt mit uns auf! artendeslebens@gmail.com

Mehr zu unserer Arbeit findet ihr unter:

Joel Frese: ⁠https://cranio-joelfrese.de/⁠

Ben Hogan: ⁠www.benedikt-hogan.de⁠

Florian Jean Albiez: ⁠www.erdenbasiertes-heilen.de

Wie entsteht Scham? Welche Rolle spielt sie in unserem Leben und in der Gesellschaft? Was macht sie mit uns? Wofür ist sie auch gut?

In unserer 6. Folge widmen wir uns diesen Fragen und erkunden auf ganz persönliche Weise, was Scham und Schamgefühle in uns auslösen und wie wir damit umgehen. Wir richten unser Blick wieder auf den Körper und sprechen darüber, wie wir Scham im Körper erfahren und wie die Gesellschaft und unser Familiensystem unseren Umgang damit geprägt hat.

Wir sprechen darüber wie Scham weitergegeben werden und über Generationen in Familien weiterleben kann.

Wir wünschen dir viel Freude beim Reinhören!

Wie immer freuen wir uns wenn ihr eure Gedanken und Gefühle mit uns teilt unter:

artendeslebens@gmail.com

Mehr über unsere Arbeit erfahrt ihr hier:

Joel: https://cranio-joelfrese.de/

Flo: https://erdenbasiertes-heilen.de/

Ben: https://benedikt-hogan.de/