Anxiety and the Addict in Your Life
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Anxiety and the Addict in Your Life
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著者：
Hypervigilance is not a personality trait. It is a survival response to living with active addiction. In this episode, Meridith and Beth trace anxiety back to its roots: the sleepless nights, the constant phone checks, the inability to sit still at dinner with friends. They talk candidly about how anxiety shows up in the body long after the addict is gone, why it steals your ability to think, create, and connect, and what actually helped them move through it: movement, honesty, humor, and letting go of what they could not control. If you have ever wondered whether you are just wired anxious or carrying something real, this episode gives you the answer.
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