Angst kommt auch ohne Einladung
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Angst kommt auch ohne Einladung
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Wir starten wie immer auch heute mit Dominiks Geschichten aus seinem Alltag. Mit Schmankerln, die garantiert für Lacher sorgen.
Danach erzählt Jenny. Über Angststörungen und Panikattacken, die ihren Alltag lange fest im Griff hatten. Nicht um Mitleid zu bekommen, sondern weil es viele kennen und weil noch immer zu selten offen darüber geredet wird.
Was geholfen hat?
Therapie, aber auch viel anderes.
Weil man damit nicht allein ist. Und weil das manchmal das Wichtigste ist was jemand hören kann. 🎙️
Wenn du selbst gerade in einer schwierigen Phase steckst oder jemanden kennst dem es nicht gut geht, hol dir Unterstützung. Du musst das nicht alleine tragen.
Telefonseelsorge Österreich: 142 (kostenlos, 24h)
Psychosozialer Notfalldienst Wien: +43 1 31330
Beratungsstelle Rat auf Draht (auch für Erwachsene): 147