No episódio de hoje do podcast "Pode Contar a Sua História", a psicanalista e consultora Andréa Beijatto recebe o Dr. João Paulo Almeida, nutricionista funcional integrativo com especialização em medicina ortomolecular e esportiva.Se você quer entender como ir além do "contar calorias" e começar a tratar o seu corpo como uma máquina integrada para envelhecer com alta performance e verdadeira qualidade de vida, este bate-papo é para você!Conversamos sobre as novidades da nutrição funcional, o real impacto do glúten no intestino, os bastidores e cuidados necessários com as famosas canetas emagrecedoras (GLP-1), e o Dr. João revela qual é a verdadeira base da pirâmide da saúde (dica: não é a comida e nem o exercício!).✨ Não se esqueça de se inscrever no canal, curtir o vídeo e deixar seu comentário!📌 Links Úteis & Redes SociaisSite Oficial do Dr. João Paulo Almeida: joaonutri.comInstagram do Dr. João: @JoãoAlmeidaNutriSiga a Andréa Bejato: @andreabeijattoCapítulos do Episódio (Marcações)00:00 - Introdução: O Novo Olhar para o Wellness e Longevidade03:31 - O que é Nutrição Funcional Integrativa? (Muito além das calorias)04:56 - Quais as maiores queixas no consultório hoje?06:14 - Saúde Intestinal: O "Normal" que está errado07:07 - O Glúten é mesmo o grande vilão? Entenda a permeabilidade intestinal11:12 - O Elixir da Individualidade: O que funciona para um, não funciona para outro12:32 - Canetas Emagrecedoras (GLP-1 e Mounjaro): Mitos, Verdades e o perigo do Rebote16:15 - O que são Peptídeos e como eles agem no corpo?17:41 - Por que os alimentos de hoje não nutrem como os de antigamente?19:15 - Como emagrecer sem perder massa muscular20:16 - O comportamento emocional por trás da comida e memórias afetivas22:50 - Por que a comida na Europa parece fazer menos mal do que no Brasil?24:30 - Estratégias de negociação na dieta: O pão é o último a sair!25:27 - Aprender com o processo, não apenas com o resultado27:06 - Mensagem Final: A verdadeira base da pirâmide da saúde28:39 - Higiene do Sono e o "crime" de olhar o celular ao acordar30:07 - Onde encontrar o Dr. João Paulo Almeida & Encerramento#Tags#NutricaoIntegrativa #Wellness #QualidadeDeLife #EmagrecimentoSaudavel #Gluten #GLP1 #Mounjaro #HigieneDoSono #SaudeIntestinal #PodcastSaude

Será que o maior problema do parto é realmente a dor? Neste episódio Andrea Beijatto conversa com a enfermeira obstetra Sheila Gonzalez que explica por que a maioria das mulheres recebe informações erradas durante a gestação e como isso influencia decisões importantes sobre o nascimento dos filhos.Você vai entender o que a OMS recomenda, por que o Brasil lidera o número de cesáreas e o que pode transformar completamente a experiência da maternidade.⏱️ CAPÍTULOS00:00 O dado que ninguém quer discutir02:30 A escolha pela enfermagem08:45 Por que "parto humanizado" é um termo estranho13:00 O verdadeiro problema do sistema16:40 Dor x sofrimento20:50 Como se preparar para o parto25:10 Os primeiros meses do bebê30:00 O peso invisível da maternidade36:20 O que toda mulher deveria saber📌 Inscreva-se📌 Ative as notificações📌 Compartilhe este episódio

No episódio de hoje do "Pode Contar Essa História", a psicanalista Andreia Beijatto recebe o empresário Caure Cerri, dono da Gráfica Cautar.

Em um relato sincero e emocionante, ele conta como precisou deixar o ego de lado, quebrar suas próprias barreiras mentais através do autoconhecimento e da espiritualidade para conseguir virar o jogo, recuperar sua saúde mental, gerenciar equipes com excelência e prosperar financeiramente.

Se você é empreendedor, trabalha em uma empresa familiar ou sente que está sem saída no fundo do poço, este episódio é a virada de chave que você precisa para mudar o seu mindset e decifrar as oportunidades escondidas nos seus maiores desafios.00:00 - Introdução: Quem é Caure e a história da Gráfica Cautar

02:15 - A origem da empresa e a mudança de mercado (O fim do formulário contínuo)

04:05 - A Grande Crise: Câncer na família, falência e a "bomba" na mão aos 20 anos

06:12 - O Labirinto burocrático e fiscal do Brasil

08:30 - A diferença entre o "Faixa Branca" e o "Faixa Preta" nos negócios

10:15 - Tecnologia e IA: Excesso de informação ajuda ou atrapalha o empreendedor?

13:40 - O perigo do "emburrecimento" pela falta do senso crítico

15:10 - Os desafios reais da Gestão Familiar (Humildade e ouvir os mais velhos)

17:45 - Batendo cabeça: Quando os cursos tradicionais de gestão não resolvem mais

20:00 - Olhando para dentro: Como a psicanálise e a espiritualidade salvaram o negócio

22:35 - "O Mapa não é o Território": Mudando a visão de mundo e colhendo resultados

25:10 - O Conselho de Milhões para quem está começando agora

26:30 - Considerações finais e onde encontrar a Gráfica Cautar