Ich bin momentan immer noch ein wenig zerstreut und habe mir deswegen endlich mal wieder Zeit für einen Deep Talk mit mir selbst genommen. Mit den 11 Fragen, die ich in der heutigen Folge mit euch teile, habe ich es mir auf der Couch mit einem Kaffee gemütlich gemacht und zur Beantwortung der Fragen alles aufgeschrieben, was mir in den Sinn gekommen ist. Das tat richtig gut und hat mir gleich zwei wertvolle Erkenntnisse geschenkt.

Zögert nicht, sondern probiert es gern gleich aus!

Aloha für Dich:

Willkommen bei „Aloha für Dich” – Dein Podcast für inneres Wachstum und Selbstverwirklichung! Hier dreht sich alles um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Berufung und Selbstliebe im Zusammenhang mit dem hawaiianischen Lebensweg „Aloha“. Jede Woche erhältst du von mir inspirierende Impulse, um deine wahre Berufung zu finden, dein inneres Gleichgewicht zu stärken und Schritt für Schritt deinen authentischen Lebensweg zu gehen.

Lass dich von der Weisheit der Hawaiianer und dem Aloha-Spirit leiten, um mehr Leichtigkeit, Freude und Freiheit in dein Leben zu bringen.

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Wenn du Fragen oder Themenvorschläge hast, dann schreibe mir gern eine Nachricht auf meinem Instagram Account oder eine E-Mail.

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Aloha Mahalo

Deine Lisa Marie

Nach dem etwas ungewöhnlichen Rat, den ich euch am Ende der letzten Folge gegeben habe, haben mich zwei Zuhörinnen gefragt, wie sie sich selbst am besten erreichen können bzw. wie sie die glücklichste und geheilteste Version von sich selbst werden können.

Diese Frage greife ich in der heutigen Podcastfolge auf. Ich teile einen ganz einfachen Tipp mit euch, der kraftvoller ist, als man auf den ersten Blick vermuten würde.

Lasst euch die neue Folge deswegen auf keinen Fall entgehen!

Aloha für Dich:

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Aloha Mahalo

Deine Lisa Marie

Kennst du den "Schwebezustand"?

Eigentlich ist alles gut, doch irgendwie auch nicht?

Du solltest glücklich sein, bist es aber nicht?

Nichts fühlt sich wirklich richtig, aber auch nicht zu 100% falsch an?

Ich kenne diesen Zustand nur zu gut und bezeichne ihn gern als "Schwebezustand".

Wie ich damit umgehe und welchen Rat ich dir an die Hand geben möchte, erfährst du in der heutigen Folge.

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Deine Lisa Marie

Dir fällt es regelmäßig schwer, Pausen zu machen und deinen Akku wieder aufzuladen?

Du weißt genau, wie wichtig Pausen sind, doch irgendwie kannst du sie in deinem Alltag nicht einplanen?

Wenn du dich jetzt wiedererkennst, dann sind wir schon zu Zweit! Mir geht es nämlich im Moment genauso.

In der heutigen Folge teile ich mit dir, warum es tatsächlich vielen Menschen schwerfällt, regelmäßig Pausen zu machen ... der Grund ist ein ganz einfacher. Außerdem sprechen wir über die enorme positive Wirkung von Pausen und wie du mit kleinen Schritten anfangen kannst, wieder mehr Erholung in dein Leben zu integrieren.

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Deine Lisa Marie

Wünschst du dir frische Energie und ein Lächeln auf den Lippen?

Mit dem heutigen Impuls möchte ich dir eine ganz einfache und schnelle Idee an die Hand geben, um dir den Aloha Spirit und damit auch seine besondere Energie nach Hause zu holen. Oft sind es die kleinen Dinge, die uns glücklich machen, uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern und die unser Herz erwärmen. Und genau daran möchte uns der hawaiianische Lebensweg "Aloha" wieder erinnern.

Neugierig? Dann höre dir die neue Folge jetzt an.

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Deine Lisa Marie

Machen dir deine Träume manchmal Angst?

Jemand hat mal gesagt: "Wenn dir deine Träume keine Angst machen, dann sind sie zu klein."

Und das habe ich sehr gefühlt. Große Träume und Ziele entfalten unser größtes Potenzial und stellen somit eine wunderbare Chance für persönliches Wachstum dar. Es ist vielleicht nicht immer leicht seinem Herzen zu folgen, doch es lohnt sich immer.

Lass dir deswegen den neuen Aloha-Impuls auf keinem Fall entgehen.

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Deine Lisa Marie

Verlierst du dich manchmal schnell in Gedankenkarussellen und Gedankenspiralen? Dann ist der heutige Impuls genau das Richtige für dich!

Bei mir geht es gerade drunter und drüber und ich merke, dass ich sehr aufpassen muss, mich selbst nicht zu verlieren. Deswegen möchte ich in dieser und in den nächsten Folgen kleine Impulse mit euch teilen, die mir im Moment wirklich Halt geben und mir weiterhelfen. Lasst euch diese Impulse auf keinem Fall entgehen!

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Deine Lisa Marie

Du hast gerade das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können und in endlosen Gedankenspiralen gefangen zu sein?

Was in solchen Momenten wirklich helfen kann, ist eine kreative Pause. Wenn du ständig im Überlebensmodus bist, ist dein Geist in absoluter Unruhe: deine Gedanken überschlagen sich, du hast Schwierigkeiten zu atmen und so weiter. Was deinem Geist hilft zu entspannen, ist eine kreative Tätigkeit, die er noch nicht kennt. Denn wenn er sich mit etwas beschäftigt, was er bisher noch nicht kennt, ist seine Aufmerksamkeit genau darauf gerichtet. Und da wir immer nur an eine Sache gleichzeitig denken können, rutschen somit deine negativen Gedanken erstmal in den Hintergrund. Das lässt deinen Geist, deine Seele, ja sogar deinen ganzen Körper wieder aufatmen, wodurch er zu neuer Kraft kommt.

Höre dir also unbedingt die neue Folge an und suche dir die Ideen aus, die sich für dich stimmig anfühlen.

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