『Alltagsfit』のカバーアート

Alltagsfit

Alltagsfit

著者: Kim Goos und Maurice Emberger
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

In diesem Podcast dreht sich alles um die Frage, wie bekomme ich mein Training, gesunde Ernährung und meinen Alltag unter einen Hut! Schluss mit Ausreden und Ausflüchten - wir helfen dir dabei dein Leben auf FIT zu krempeln. Wie bekommst du deine Ernährung in deinen Alltag integriert, wie sollte dein Trainingsplan aussehen? Hier bekommst du alle Informationen! Du willst mehr wissen? Sprich uns direkt an: www.fitnfood.de エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Folge 07 - Was sind Makro- und Mikronährstoffe?
    22 分
  • Folge 06 - Welche Trainingssysteme gibt es und welcher passt für dich?
    39 分
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