エピソード

  • 069 - Dolly Parton, Annalena Baerbock & das große Loslassen | Folge 69
    2026/08/28
    Folge 69 ist die Folge der Abschiede: Silke und Bärbel blicken auf eine Woche zurück, in der sich gleich mehrfach zeigt, wie schwer Loslassen wirklich ist. In dieser Folge geht es um die emotionale Verantwortung, die Bärbel und Silke oft für die Stimmung ihrer Familien übernehmen, um Silkes Hund Oskar, der sie leidenschaftlich verteidigt hat, und um Hubert Fella, der seine frisch adoptierte Tierschutzhündin Bella nach zwei Wochen zurückgegeben hat. Außerdem sprechen die beiden über den Tod von Yayoi Kusama und Dolly Parton, über Silkes 89-jährige Schwiegermutter und über Annalena Baerbocks neuen Job an der Columbia University. Außerdem in dieser Folge: 🐾 Fail des Monats: Hubert Fella gibt seine Tierschutzhündin Bella nach zwei Wochen zurück 🐶 Wie viel Geduld ein Tierschutzhund wirklich braucht 💔 Abschied: Carsten Maschmeyer und Veronica Ferres trennen sich nach zwölf Ehejahren 🎨 Nachruf: Die Künstlerin Yayoi Kusama stirbt mit 97 Jahren 🎤 Nachruf: Dolly Parton ist tot, im Alter von 80 Jahren 👵 Wenn im hohen Alter die Vorfreude fehlt: Silkes Schwiegermutter im Gespräch 👩‍💼 Alltagsheldin: Annalena Baerbock wird Professorin an der Columbia University 📖 Buchtipp: Der Thriller "Keine Angst, Darling" von Vera Buck
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    31 分
  • 068 - Der Flamingo-Test, Horror-Tage & Harry & Meghans Rückkehr
    2026/08/21
    Flamingo-Test und Fail-Tage: Silke und Bärbel blicken auf eine Woche voller kleiner Missgeschicke und großer Fragen zurück. In Folge 68 von Alltag für Fortgeschrittene geht es um einen ausgelaufenen Kaffeebecher, einen Aktivierungscode, der Bärbel fast zur Verzweiflung bringt, und einen Gleichgewichtstest, an dem sich beide live versuchen. Dazwischen sprechen Silke und Bärbel über Harry und Meghans mögliche Rückkehr nach England, über zwei Frauen, die im Alltag anderer Menschen für Trost sorgen, und kündigen ihr Hospiz-Special in Salzgitter an. Außerdem in dieser Folge: 🦩 Der Flamingo-Test: Wie lange steht ihr auf einem Bein? 😅 Horror-Tage: Von Kaffeeflecken bis Kreditkarten-Chaos 👑 Harry und Meghan: Kommt die Rückkehr nach England? 🐴 Alltagsheldin: Die Dinky Ponies und ihre Trostbesuche 👩‍⚕️ Alltagsheldin Kerstin: Die Inselärztin-Witwe von Wangerooge 🎗️ Ankündigung: Das Hospiz-Special in Salzgitter 💬 Hörerinnen-Reaktionen zu Geld in der Beziehung und Alkoholverzicht 🗳️ Wenn ein AfD-Politiker mitten im Interview aufsteht und geht bei Melanie Amanns Podcast
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    33 分
  • 067 - Wein für den Fremden im Flugzeug – Geld-Ungleichheit in der Beziehung & echte Grenzen setzen
    2026/08/14
    Geld in der Beziehung, Grenzen setzen und ein Glas Wein für einen Fremden im Flugzeug: Folge 67 von Alltag für Fortgeschrittene nimmt euch mit auf einen ungewöhnlich offenen Rückflug. Es beginnt entspannt mit der Sonnenfinsternis, die beide komplett verpasst haben, und mit Bärbels großem Sohn, der zu Besuch ist und für ein paar Tage wieder alles auf den Kopf stellt. Richtig ernst wird es, als eine Hörerin schreibt: Katja verdient deutlich weniger als ihr Partner, hat aber vor Jahren 50/50 vereinbart und isst inzwischen heimlich weniger, um im gemeinsamen Urlaub nicht aufzufallen. Silke und Bärbel sprechen offen darüber, warum Geld in Beziehungen so oft tabu bleibt und wie man das ändert. Zum Schluss erzählt Silke von ihrem Rückflug aus Thailand: Ein fremder Mann neben ihr gab offen zu, Alkoholiker zu sein, und bat sie, ihm ein Glas Wein zu bestellen. Eine Geschichte, die beide noch länger beschäftigt hat. Weitere Themen der Folge: 🍷 Alkohol als Nervengift: warum es so schwerfällt, beim dritten Prosecco Nein zu sagen 💶 Katjas Zuschrift: wenn die 50/50-Abmachung plötzlich nicht mehr passt 🐾 Alltagsheldinnen: Bärbels Freundin Mandy setzt nach Jahren endlich eine Grenze bei Tiergeschenken, und Silkes Postbote hat sich Oscars Herz mit Leckerlis verdient 📸 Rückblick auf das erste gemeinsame Insta Live und wann die nächste Runde kommt
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    35 分
  • 066 - Abnehmspritze auf Kassenkosten? Hasskommentare nach dem CSD & Deutscher Fernsehpreis
    2026/08/07
    Abnehmspritze, Adipositas und die Frage nach der Kassenleistung: Diese Woche geht es bei Alltag für Fortgeschrittene um eine Debatte, die viele Frauen direkt betrifft, dazu um Hasskommentare nach dem CSD-Posting der beiden Hosts und um Silkes letzten Urlaubstag in Bangkok. Silke sitzt kurz vor dem Rückflug noch in Thailand und übt sich im Loslassen, während zu Hause längst wieder der Alltag wartet. Zwischen Frühstücksbuffet-Frust über Food Waste, einem EU-Tipp für Haus- und Tiersitting in Norwegen und dem neuen Jugendwort Crash-Out geht es aber vor allem um zwei große Themen der Woche: die Forderung von G-BA-Vorsitzender Sonja Optendrenk, Adipositas als Krankheit anzuerkennen, damit die Abnehmspritze zur Kassenleistung wird, und den Umgang mit Hass im Netz nach der CSD-Folge. Außerdem: Alltagshelden aus Tübingen, der erste Auftritt beim Deutschen Fernsehpreis in Köln und ein Outfit, das eine Freundin infrage stellt. Die Themen dieser Folge im Überblick: 🛬 Bangkok, Loslassen und der letzte Urlaubstag 🐈 EU-Tipp: Haussitting mit norwegischen Riesenkatzen 🧳 Koffer-Chaos und der Begriff Crash-Out 🍽️ Food Waste am Frühstücksbuffet 🚻 Alltagshelden: Schultoiletten-Sanierung in Tübingen 💉 Adipositas, Abnehmspritze und die Kassenfrage 🏳️‍🌈 Hass nach dem CSD-Posting 🏆 Der erste Deutsche Fernsehpreis und ein Outfit-Zweifel
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    32 分
  • 065 - CSD-Anschlag in Berlin – Alltagshelden & Urlaub im Ausnahmezustand
    2026/07/31
    CSD-Anschlag Berlin, Waldbrände in Europa und eine Kabinettsumbildung: Silke sitzt derweil am Strand von Koh Tao in Thailand und ist trotzdem live dabei. Gemeinsam mit Bärbel spricht sie über die schwierige Woche seit dem islamistischen Anschlag beim Christopher Street Day, über echte Alltagshelden zwischen Rettungskräften und pflegenden Müttern und über die Frage, wie viel Weltgeschehen man im Urlaub eigentlich mitnehmen will. Dazu Buch- und Serientipps, eine Elefantenrettung auf Koh Phangan und die Ankündigung zum großen Live-Podcast bei Instagram am 11. August. 🌍 CSD-Anschlag Berlin & Radikalisierung 🔥 Waldbrände in Europa 🏝️ Urlaubsalltag auf Koh Tao 🦸‍♀️ Alltagshelden: Rettungskräfte, Omas gegen Rechts & Vicky Zettel 📺 Serientipp: Kaulitz & Kaulitz Staffel 3 🎬 Netflix-Tipp: 23.000 Leben 📚 Buchtipp: Andreas Loff über Künstliche Intelligenz 🐘 Elefantenrettung auf Koh Phangan 📅 Save the Date: Live-Podcast bei Instagram am 11. August 💬 Schreibt uns eure Fragen! E-Mail: aff@baerbel-schaefer.de Website: www.baerbel-schaefer.de 🔔 Folgt uns: Hosts: [Bärbel Schäfer ](https://www.instagram.com/diebaerbelschaefer/?hl=de) und [Silke Zapatka](https://www.instagram.com/silkezappi/) Ihr liebt den Podcast? Dann lasst uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung und einen Kommentar da! Das hilft uns enorm und wir freuen uns wahnsinnig über euer Feedback. Teilt die Folge auch gerne mit Freunden, die sie lieben könnten. Bis nächste Woche (oder übernächste?) – und passt auf euch auf! 💛
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    31 分
  • 064 - Verliebt in die Jugendliebe nach 50 Jahren Beziehung – Silkes Kulturschock in Bangkok
    2026/07/24
    Jugendliebe nach 50 Jahren Beziehung: Diese Woche beschäftigt Bärbel und Silke eine Hörerinnenfrage, die unter die Haut geht. Silke berichtet live aus Bangkok von ihrem ersten Kulturschock in Thailand, während Bärbel ihre entschleunigte Sommerpause zwischen Lesen und dem Warten aufs Lektorat genießt. Und natürlich sprechen die beiden auch über die Woche in Berlin, den Rücktritt von Jens Spahn und die Debatte um Leihmutterschaft, die er ausgelöst hat. 🌏 Bangkok: Streetfood, Klongs und der Grand Palace 💌 Hörerinnenfrage: Verliebt in die Jugendliebe nach 50 Jahren 📚 Bärbels Sommerpause und das Warten aufs Lektorat 🪑 Alltagsheldin: die Zuhörbank der Omas gegen Rechts in Chemnitz 🏛️ Der Rücktritt von Jens Spahn und die Leihmutterschaft-Debatte 🎙️ Merz' Sommerinterview und der Ton im Netz ⚽ Kuriosum der Woche: Trump will Infantino bei der UN
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    30 分
  • 063 - Follower um jeden Preis? Barbara Schönebergers Bikini-Trick & der Kanzler-Hut bei Wimbledon
    2026/07/17
    Barbara Schönebergers Bikini-Aktion für die Million Instagram-Follower bringt Silke und Bärbel diese Woche zum Grübeln: Wie weit würde man selbst gehen. Nebenbei sorgt der Bundeskanzler mit Fashion-Hut beim Wimbledon-Finale für Diskussionsstoff, und beide ziehen Bilanz nach ihren Schilddrüsen-Checks. Außerdem geht es um Mental Load im Fußball-Familienalltag, eine hitzige Begegnung auf der Hundewiese und die Buchtipps der Woche. Die weiteren Themen dieser Folge: ⚽ Fußball-WM 2026: Warum man unter Druck nicht abrufen kann, was man kann 🎾 Der Kanzler, der Hut und der Wimbledon-Aufreger 🦋 Schilddrüsen-Knoten: Warum es öfter Frauen trifft 👨‍👩‍👧 Joshua Kimmich und die Mental Load der Fußballerfrauen 🐕 Zoff auf der Hundewiese 📚 Book Deluxe: Eva Asselmann, Saskia Schlemmer und ein dystopischer Buchtipp 📱 Handy-Sperrzeiten für Bärbels Sohn
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    34 分
  • 062 - Schlafprobleme, Tankstellen-Wut & verwahrloste Straßen
    2026/07/10
    Schlafprobleme kennt Silke schon ihr ganzes Leben, und in dieser Folge erzählt sie offen, warum sie nachts fremde Podcasts hört, um überhaupt einzuschlafen, während Bärbel längst tief und fest träumt. Die beiden sprechen über Peri-Menopause, Schlaftabletten und die Frage, ob gutes Schlafen eine Veranlagung ist oder sich trainieren lässt. Außerdem geht es um eine Grundschullehrerin aus Hessen, die ihre Unterrichtsvorbereitung mit Künstlicher Intelligenz umgestellt hat, um den viralen Seeelefanten Neil the Seal aus Tasmanien und um Erling Haaland, der gerade auf jeder zweiten Werbefläche zu sehen ist. Ein Hörer namens Pedro hat den beiden außerdem einen Wutausbruch an der Tankstelle geschildert, und Silke und Bärbel diskutieren, wie viel Beifahrer-Etikette in einer langjährigen Beziehung eigentlich erlaubt ist. Zum Schluss geht es um Silkes große Liebe zum Ruhrgebiet, um verwahrloste Straßenecken, um gesunden Menschenverstand im öffentlichen Raum und um die ewige Frage, wie schnell ein Koffer nach dem Urlaub wieder ausgepackt gehört. Das erwartet euch in Folge 62: 🛌 Schlafprobleme, Peri-Menopause und Podcasts als Einschlafhilfe 📚 Buchtipp: „Sorge dich nicht, lebe" von Dale Carnegie 👩‍🏫 Lehrerin Ute und der Unterricht mit KI 🦭 Neil the Seal und Erling Haaland Videos ⛽ Hörerpost: Tankstellen-Knigge mit Pedro 🚗 Beifahrer-Etikette und Parkplatzsuche 🏙️ Verwahrlosung und Müll im Ruhrgebiet 🧳 Kofferpacken: Zwei Typen Menschen
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    32 分