『Alles auf einmal』のカバーアート

Alles auf einmal

Alles auf einmal

著者: Paula Schulze und Gloria Lackner
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概要
Alles auf einmal beschreibt das Gefühl, Mama zu sein und gleichzeitig so viele Rollen zu tragen. Man organisiert, denkt mit, hält emotional alles zusammen und versucht dabei, auch noch man selbst zu bleiben. Wir sind Paula (@flowmitpaula) und Gloria (@gloria_philomena) und wir sprechen ehrlich über Care-Arbeit, Mental Load, Dating, Beziehungen und Überforderung. Über das, was oft unsichtbar bleibt, aber ständig da ist. 📸 @allesaufeinmalpodcastPaula Schulze und Gloria Lackner
エピソード
  • Was unsere Eltern in uns hinterlassen
    2026/11/12

    In dieser Folge erzählt Gloria von den gemischten Gefühlen, die der jährliche Besuch ihres Vaters in ihr auslöst. Wir sprechen darüber, wie sehr uns unsere Erfahrungen mit unseren Eltern prägen, welche Spuren sie hinterlassen und wie sie uns oft bis ins Erwachsenenalter begleiten.

    Außerdem erreicht uns eine Hörernachricht, die eine spannende und zugleich emotionale Frage aufwirft: Was ist, wenn sich ein Kind wünscht, dass die getrennten Eltern wieder zusammenkommen? Wie geht man mit diesem Wunsch um und wie viel Raum sollte man ihm geben?

    Eine Folge über Familie, alte Gefühle, kindliche Wünsche und die Frage, wie sehr unsere Vergangenheit unser Heute beeinflusst.

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    38 分
  • Schwanger? Was wir beim nächsten Mal anders machen wollen.
    2026/11/05

    In dieser Folge geht es um einen Gedanken, mit dem Paula gerade ziemlich unerwartet konfrontiert ist: Was, wenn ich noch einmal ungeplant schwanger bin?


    Ihre Tage bleiben aus und plötzlich ist da diese Möglichkeit. Was löst allein der Gedanke daran aus? Welche Sorgen kommen hoch? Und was würden wir heute – mit allem, was wir beim ersten Mal erlebt und gelernt haben – anders machen?


    Eine Folge über ungeplante Veränderungen, große Gefühle und die Frage, wie viel sich verändert, wenn man plötzlich nicht mehr nur für sich selbst entscheidet.


    Hört gerne rein! Und erzählt uns: Was würdet ihr heute anders machen als beim ersten Mal? 🤎

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    36 分
  • Haussuche & neue Routinen
    2026/10/29

    In dieser Folge von Alles auf einmal geht’s um große Schritte, neue Pläne und Veränderungen im Alltag. 🤎


    Paula erzählt, warum sie so froh ist, den Schritt gewagt zu haben und zum ersten Mal allein mit ihrer Tochter zu fliegen. Gloria nimmt euch mit in die Suche nach einem Zuhause für immer: Warum Helge dafür vermutlich weniger zu Hause sein wird, welche Ängste das in ihr auslöst und warum sich neben all der Unsicherheit auch ein Gefühl von Erleichterung einschleicht.


    Außerdem hat Gloria beschlossen, ein paar Dinge in ihrem Leben zu verändern. Mit Unterstützung eines Coaches hat sie ihre Ernährung umgestellt und wieder mit Sport angefangen. Wir sprechen darüber, was sie dazu bewegt hat und wie es sich anfühlt, neue Routinen in den Alltag zu bringen.


    Eine Folge über Mut, Veränderung und die Frage, wie das Leben aussehen soll, das wir uns wünschen. Natürlich mit allem, was dazugehört – Zweifel, Vorfreude und ganz viel Alles auf einmal. 🫶🏻

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    44 分
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