En este episodio hablamos de cómo cuidar tu paz y poner límites puede volverse una excusa para aislarte.También conversamos sobre cómo crear comunidad ya no parece “conveniente”, y cómo mucha gente dejó de incomodarse por los demás.

Ser buen amigo implica esfuerzo, y a veces eso también es parte de cuidar de ti.

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0:00 - Intro

2:00 - Qué es ACP?

5:30 - La amistad dejó de ser prioridad

8:15 - Lo conveniente nos está aislando

13:50 - Pedir favores a tus amigos es un “problema”

18:00 - La gente no sabe ser un amigo

22:40 - Crear y mantener tu comunidad

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En este episodio hablamos del síndrome del impostor y de los tips que nos han ayudado a vencerlo. Compartimos nuestras experiencias personales y cómo hemos aprendido a recuperar la confianza, reconocer nuestro esfuerzo y creernos capaces otra vez.

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0:00 - Intro

7:35 - Aclaramos que Martina es menor que Paola

10:00 - Qué es el síndrome del impostor

12:50 - Cómo nos ha afectado y cómo lo vivimos

21:00 - Tipos de síndrome de impostor

26:10 - Cómo superar el síndrome del impostor

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En este episodio hablamos de las pequeñas señales que hacen pensar que una relación no va a durar. También, hablamos de cómo nuestra forma de ver el amor cambia en los 20s.

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5:20 - El merch de los artistas

9:00 - Señales de que una relación no va a durar

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