『Ako získať zdravé sebavedomie a sebaúctu?』のカバーアート

Ako získať zdravé sebavedomie a sebaúctu?

Ako získať zdravé sebavedomie a sebaúctu?

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

概要

V ďalšej epizóde podcastu Zdravá miera hosťuje psychologička Jana Vyskočil. Tá sa špecializuje na ľudí, ktorí zažili traumu alebo často čelia nadmernému stresu. Nielen oni môžu mať potom problémy so sebaláskou, sebadôverou či sebaúctou. O tom, ako si pomôcť a opäť získať zdravé sebavedomie sa Jana porozpráva spolu so zakladateľkou projektu Chuť žiť Valentínou Sedilekovou. 🎙

V tejto epizóde dozviete napríklad:
🔸 Čo je sebavedomie a sebaúcta?
🔸 Ako vyzerá zdravo sebavedomý človek?
🔸 Aké faktory vplývajú na budovanie sebaúcty?
🔸 Môžu rodičia bez sebaúcty vychovať sebavedomé dieťa?
🔸 Čím si sami podrážame nohy na ceste za sebavedomím a sebaúctou?
🔸 Ako znášať kritiku okolia?
🔸 Aký je rozdiel medzi narcizmom a zdravým sebavedomím?

adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません