『Afasteryou Podcast』のカバーアート

Afasteryou Podcast

Afasteryou Podcast

著者： Björn Kafka Sebastian Schluricke Niclas Ranker
無料で聴く

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
Der A Faster You Podcast bringt dich tiefer ins Training. Wir sprechen über KI-gesteuerte Trainingsplanung, Leistungsoptimierung im Radsport und Laufen, Sportwissenschaft, Athletinnen-Stories und alles, was dich schneller, ausdauernder und gesünder macht. Mit Björn Kafka, Sebastian Schluricke und Niclas Ranker — Gründer und Coaches hinter afasteryou.com, der Plattform mit über 1 Million ausgewerteten Trainingseinheiten.© 2026 Afasteryou
エピソード
  • Andreas Seewald – Weltmeister auf 32 Zoll

    Andreas Seewald – Weltmeister auf 32 Zoll
    2026/10/05
    In dieser Folge sprechen Peter Schermann und Björn mit Andreas Seewald, der in Primiero San Martino di Castrozza zum zweiten Mal Weltmeister im Mountainbike-Marathon geworden ist – nach seinem ersten Titel 2021 auf Elba. Andi hat spät angefangen: mit 19, gegen Ende seiner Ausbildung zum Elektroniker, bei einem Mountainbike-Festival am Tegernsee. Er erzählt, wie er jahrelang neben dem Beruf auf internationalem Niveau gefahren ist, warum er kaum noch daran geglaubt hat, Vollprofi zu werden – und wie es sich anfühlt, wenn das Training plötzlich der Beruf ist. Dann die Saison davor: Europameister, Gesamtsieg im Marathon-Weltcup, Deutscher Meister – und ausgerechnet bei der WM in der Schweiz kippt die Form. Was danach anders lief: ein Saisonplan, der ganz auf die WM ausgerichtet war, ein Höhenblock in Breckenridge rund um Leadville, eine starke Deutsche Meisterschaft – und ein 32-Zoll-Rad, auf das Andi erst sechs Tage vor dem Rennen komplett umgestiegen ist. Nach gut 40 Kilometern greift er am Anstieg an und fährt allein ins Ziel. Zum Schluss geht es um zehn Jahre Zusammenarbeit von Athlet und Trainer: warum Vertrauen mitentscheidet, wie gut sich ein Körper anpasst, warum Björn Trainingspläne nur eine Woche im Voraus schreibt und warum man einen Athleten nicht in das eigene Modell pressen sollte.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 15 分
  • Tour de France 2026

    Tour de France 2026
    2026/07/03
    A pre-race Tour de France 2026 preview: Björn (with ProCyclingStats open) and Niclas break down the favorites, GC contenders, opening team time trial, the first punchy stages around the Olympic stadium, and the wave of heat expected through week one. Team-by-team analysis of the GC picks (Visma-Lease a Bike, UAE Team Emirates, Red Bull-Bora), sprinter and classics options, and the young riders to watch — Paul Seixas, Isaac del Toro, and more. Big questions: Can anyone touch Pogačar? How much does heat adaptation matter this year? What does the double-headed lead at Visma really mean? And what changes when the race actually starts?
    続きを読む 一部表示
    1 時間 35 分
  • Wenn der Kopf entscheidet – Daniel Steinhausers Weltrekord

    Wenn der Kopf entscheidet – Daniel Steinhausers Weltrekord
    2026/06/22
    In dieser Folge sprechen Björn und Niclas mit Daniel Steinhauser, der vor kurzem einen außergewöhnlichen Weltrekord aufgestellt hat: die größte Distanz, die jemals innerhalb von sieben Tagen auf einem Rennrad zurückgelegt wurde. Daniel nimmt uns mit auf eine Reise voller Höhen und Tiefen. Er erzählt von schlaflosen Nächten, körperlichen Schmerzen, emotionalen Momenten und davon, wie er sich immer wieder motivieren konnte, weiterzufahren, wenn eigentlich nichts mehr ging. Was braucht es, um sieben Tage lang an die eigenen Grenzen zu gehen? Welche Rolle spielen Ernährung, Regeneration und Renntaktik – und warum entscheidet am Ende vor allem der Kopf darüber, ob man einen Weltrekord schafft oder scheitert? Eine unglaublich inspirierende Folge über mentale Stärke, Durchhaltevermögen und die Frage, wie viel der Mensch wirklich leisten kann, wenn Aufgeben keine Option ist.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 53 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません