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Adolescenza Consapevole

Adolescenza Consapevole

著者： Giada Vettorato
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このコンテンツについて

 Adolescenza Consapevole è il podcast dedicato a mamme e coppie genitoriali di preadolescenti che vogliono costruire un legame più profondo e sereno con i propri figli. La tua guida per affrontare con consapevolezza i momenti di disorientamento, migliorare la comunicazione e trovare un equilibrio nel tempo che dedichi a te stessa e alla tua famiglia. Episodio dopo episodio esploreremo insieme tre temi fondamentali: consapevolezza, comunicazione e gestione del tempo, per aiutarti a comprendere meglio i tuoi bisogni e quelli di tuo figlio, rafforzando il vostro legame in modo autentico. Sono Giada Vettorato, Family & Parent Coach e madre di tre figli. Supporto mamme e coppie genitoriali, con percorsi di coaching online, strumenti pratici e riflessioni che ti guideranno nel vivere la preadolescenza con maggiore sicurezza e felicità. Risorse gratuite per te: Blog: https://www.adolescenzaconsapevole.it/blog Newsletter https://www.adolescenzaconsapevole.it/newsletter Risorse gratuite https://www.adolescenzaconsapevole.it/risorse-gratuite-adolescenzaconsapevoleGiada Vettorato 人間関係 個人的成功 子育て 社会科学 自己啓発
エピソード
  • Le fasi dell'adolescenza. Ep. 46

    Le fasi dell'adolescenza. Ep. 46
    2025/10/25
    Sai che l’adolescenza non inizia quando pensi… e non finisce quando immagini? Ti racconto come è cambiato questo tempo di crescita e perché sapere cosa succede nel corpo e nella mente dei ragazzi può aiutarti a comunicare meglio con loro, senza sentirti sempre in allarme. Perché crescere insieme è possibile, se impariamo a leggere i segnali giusti.
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    12 分
  • Sfatiamo alcuni preconcetti sull'adolescenza. Ep. 45

    Sfatiamo alcuni preconcetti sull'adolescenza. Ep. 45
    2025/10/18
    Da più di un secolo l’adolescenza viene raccontata come un’età problematica: ribellione, confusione, comportamenti a rischio. Una narrazione che cinema, libri e media hanno amplificato e che ancora oggi influenza lo sguardo con cui guardiamo i nostri figli. Ma le cose stanno davvero così? In questo episodio esploriamo i principali falsi miti sull’adolescenza e sulla preadolescenza: dalle famose “tempeste ormonali”, alla presunta immaturità, fino all’idea che sia solo un tunnel buio da sopportare. Scoprirai perché, al contrario, questa fase è ricca di potenzialità, resilienza e opportunità di crescita. Alla fine, ti guiderò in un esercizio di coaching per riflettere sui preconcetti che porti dentro di te e imparare a guardarli con occhi nuovi. Ascolta l’episodio e inizia a vedere l’adolescenza non come un problema, ma come un terreno fertile per costruire relazioni più solide e autentiche. ---------- Ciao sono Giada Vettorato e accompagno mamme e papà di figli preadolescenti in percorsi personalizzati che li aiutano a rafforzare la relazione con i loro ragazzi, migliorare la comunicazione e ritrovare sicurezza nel loro ruolo, sia individualmente che come coppia o gruppo. Prenota la tua sessione conoscitiva gratuita
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    10 分
  • Perché i ricordi dell'adolescenza sono così importanti? Ep. 44

    Perché i ricordi dell'adolescenza sono così importanti? Ep. 44
    2025/10/11
    Perché la preadolescenza è così importante? Quali sono i ricordi più vividi della tua vita? Probabilmente ti riportano subito all’età di 13-14 anni: un volto, una musica, una sensazione che ancora oggi ti emoziona. Non è un caso: la scienza ci dice che i ricordi della preadolescenza e dell’adolescenza diventano i “mattoncini” che costruiscono la nostra memoria e influenzano le scelte future, i rapporti e persino la fiducia in noi stessi. In questa puntata ti accompagno a scoprire il cosiddetto picco di reminiscenza: il motivo per cui i ricordi di questa fase restano impressi con più forza rispetto all’infanzia o all’età adulta. E soprattutto ti aiuto a capire quale ruolo puoi avere come genitore nel trasformare anche le esperienze difficili dei tuoi figli in ricordi che li sostengano nella vita adulta. Alla fine della puntata troverai un esercizio di coaching per riflettere. 👉 Scarica la guida gratuita “I 5 pilastri della relazione” dal link nelle note dell’episodio.
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    8 分
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