Acolher para Transformar: Libertando Emoções da Positividade Falsa
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Acolher para Transformar: Libertando Emoções da Positividade Falsa
-
ナレーター：
-
著者：
O livro Acolher para Transformar propõe uma ruptura com a "positividade tóxica" e a exigência social de estar bem o tempo todo. A obra argumenta que a verdadeira paz não surge da negação de sentimentos difíceis, mas sim da coragem de validar e escutar emoções como raiva, tristeza e medo. Por meio de ferramentas práticas e reflexões, a autora ensina a leitora a traduzir as mensagens desses estados emocionais em vez de reprimi-los. O texto enfatiza que estabelecer limites saudáveis e praticar a autocompaixão são passos essenciais para interromper o ciclo de exaustão e culpa. Em última análise, os materiais servem como um guia para que a mulher abandone a performance da perfeição e recupere sua autenticidade e integridade.
Acesse o site: Acolher para Transformar