エピソード

  • Strand-Reise

    Strand-Reise
    2021/05/20
    Gönn dir 15min Kurzurlaub am Strand. Egal, ob vor einer Prüfung, wenn es gerade stressig ist oder einfach so zwischendurch.
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • No-Blackout-Übung

    No-Blackout-Übung
    2021/03/25
    Soforthilfe gegen Blackout in Prüfungen... oder dass es gar nicht erst soweit kommt! Auch zur Entspannung vor Prüfungen sehr gut geeignet.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Info-Folge: Warum Blackout? Was tun?

    Info-Folge: Warum Blackout? Was tun?
    2021/03/07
    Blackout in Prüfungen, Klassenarbeiten oder Abi? Einfach erklärt, was dabei im Gehirn passiert und was man dagegen tun kann.
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • Hör mal-Übung

    Hör mal-Übung
    2021/03/01
    16 分
  • Luftballon-Übung

    Luftballon-Übung
    2021/02/24
    Wenn du mal durchatmen möchtest...
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Episode 0 Lehrerinnen &Lehrer

    Episode 0 Lehrerinnen &Lehrer
    2021/02/24
    Hier stelle ich für Lehrerinnen und Lehrer meinen Podcast Achtsamkeit@Schule vor, hört mal rein!
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • Episode 0 Schülerinnen & Schüler

    Episode 0 Schülerinnen & Schüler
    2021/02/24
    Hier stelle ich euch Schülerinnen und Schülern meinen Podcast Achtsamkeit@Schule vor, hört mal rein!
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • Trailer Achtsamkeit@Schule

    Trailer Achtsamkeit@Schule
    2021/02/24
    Hör einfach mal rein :)
    続きを読む 一部表示
    1 分