エピソード

  • Disziplin ist ein Geschenk

    Disziplin ist ein Geschenk
    2025/07/11
    In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft unterschätzt oder missverstanden wird: Disziplin. Aber nicht im Sinne von Druck oder Härte, sondern als liebevolle Selbstfürsorge.
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    20 分
  • Weniger funktionieren - mehr fühlen

    Weniger funktionieren - mehr fühlen
    2025/07/04
    Funktionierst du nur noch - oder fühlst du schon? In dieser Folge lade ich dich liebevoll ein, aus dem Autopilotmodus auszusteigen und wieder eine echte Verbindung zu dir selbst herzustellen. Du erfährst, warum so viele Menschen in einem Leben feststecken, das von To-Do ´s und Erwartungen geprägt ist und wie du bewusst zurück zu deinem Inneren findest.
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    19 分
  • Zurück zu dir

    Zurück zu dir
    2025/06/27
    Wann hast du dich das letzte Mal gespürt? Nicht funktioniert, nicht gekämpft, sondern dich selbst, in deiner Tiefe, mit all deinen Bedürfnissen wahrgenommen?
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    18 分
  • Was dein Herz wirklich will

    Was dein Herz wirklich will
    2025/06/20
    In dieser Folge lade ich dich ein, wieder in Verbindung mit deinem Herzen zu kommen. Vielleicht spürst du schon länger, dass dein Leben noch mehr für dich bereit hält - mehr Tiefe, mehr Leuchten, mehr Wahrheit. Doch der Weg fühlt sich oft unklar oder sogar beängstigend an.
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    19 分
  • Routinen & neue Gewohnheiten

    Routinen & neue Gewohnheiten
    2025/06/13
    Du möchtest dir neue, kraftvolle Routinen aufbauen - aber irgendwie klappt es nicht so richtig mit dem Dranbleiben?
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    16 分
  • Warum ich Ringana-Partnerin geworden bin

    Warum ich Ringana-Partnerin geworden bin
    2025/06/06
    In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Warum habe ich mich entschieden, Partnerin bei Ringana zu werden? Wie kannst du dir mit Ringana ein stabiles, nachhaltiges Business aufbauen - das wirklich zu dir passt?
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    17 分
  • Was, wenn jetzt genau der richtige Moment ist?

    Was, wenn jetzt genau der richtige Moment ist?
    2025/05/30
    Kennst du das Gefühl, dass da noch mehr auf dich wartet? Dass du innerlich spürst, dass etwas Neues beginnt - aber du trotzdem zögerst? In dieser Folge sprechen wir über den Mythos des „richtigen Zeitpunkts“, die Kraft bewusster Entscheidungen und was es bedeutet, deine eigene Wahrheit zu leben.
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    21 分
  • Wer bin ich

    Wer bin ich
    2025/05/23
    In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg - von der funktionierenden Claudia zur bewussten Frau, Yogalehrerin und Coach.
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    29 分