In dieser Podcastfolge sprechen wir über Körperideale im Wandel der Zeit. Wir zeigen, wie sich Schönheitsvorstellungen historisch verändert haben und wie stark sie von Gesellschaft, Kunst und Status geprägt waren. Anschließend erklären wir die heutigen, oft digital bearbeiteten und sehr unrealistischen Ideale auf Social Media und beleuchten die negativen Einflüsse auf Psyche, Selbstwert und Essverhalten, besonders bei Jugendlichen. Dazu sind wir auch mit der Influencerin und Musikerin Cami in Kontakt getreten, die mit ihrem Lied „75 Hard“ über ihrer Erfahrungen zu diesem Thema berichtet. Zum Schluss stellen wir euch wichtige Gegenbewegungen wie Body Positivity und Body Neutrality vor, erklären ihre Hintergründe und zeigen, wie sie helfen können, Schönheitsdruck zu reduzieren.