We zijn er weer na een moeilijke week die in het teken stond van afscheid nemen van Paulien. Het is fijn om samen in de studio te zijn en om ook de andere dingen die zijn gebeurd, te bespreken. Zo aanschouwde Lies hoe haar kinderen opeens volwassen mannen zijn geworden en werd Aaf op sleeptouw genomen in Londen. Lies blijkt veel last te hebben van het impostersyndroom. Het voelt voor haar alsof ze spontaan moet acteren met Pierre Bokma als tegenacteur terwijl je geen idee hebt wat je tekst is, en dus in paniek maar een paar kokosnoten pakt om een leuke scène te acteren.
Veel meer vrouwen dan mannen schijnen last te hebben van een interne indringer die je influistert dat je niets kan. Mooie uitvinding weer van het patriarchaat. Geluk wordt gezien als een mazzeltje, terwijl je zelf niet inziet dat veel daarvan je eigen werk is. De inzender van het probleem mag spreken van heel veel geluk, ook al voelt ze dat niet zo. Ze is van niemand ‘de lievelingsvriendin’.
Vriendschap komt in zoveel vormen. Dat weet Aaf maar al te goed nu ze afscheid heeft moeten nemen van haar beste vriendin. Natuurlijk is Paulien Aafs goeroe. Paulien is ieders goeroe.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ze is de archeoloog van chattende mensen op datingapps. Je vraagt advies aan Erika Ettin en zij beent elk woord uit en laat je meteen weten of je te maken hebt met een red of green flag. Maar daar blijft het niet bij. Ze geeft handige tips: deel foto’s die message bait zijn. En wees niet gebroken door de ‘whiplash’ na de date. God, wat zijn we blij met onze relatiegoeroe deze week. Want we waren best wel flinke Karens deze week. Aaf een ‘Good’ Karen en Lies een ‘Two Faced’ Karen. Aaf hielp mee aan de verkeersveiligheid in de stad door een handige app. En Lies was ziedend op een sportende vrouw in haar sportles.Onze cultuurtips zijn:
De immer grappige serie ‘Seinfeld’.
En de mooie zwart-witfilm uit de jaren 60: ‘The Apartment’.

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-

🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onze vriendin Paulien Cornelisse is deze week overleden. Onze harten zijn gebroken. Deze aflevering hebben we voor haar overlijden opgenomen. We wilden hem toch uitzenden. De komende weken zijn wij even offline

Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wifi die werkt. Gagarandeerd.

Een vrolijk voorjaar? Stop het nu in de grond! Bestel al je biologische planten, bloembollen en heesters op sprinklr.co. Gebruik de code AafenLiesNajaar26 op sprinklr.co voor €5,- korting bij een bestelling vanaf €30,-.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De magnetron kan niet alleen magnetronetiseren, hij blijkt ook een rijke bron van peeves. Lies weet daar wel raad mee, want zij is de koningin van de magnetron. Ook is zij de koningin van de vrije tijd, want volgende week heeft ze die, na een intensieve werkperiode, dus dan wordt alles ingehaald wat er de afgelopen tijd niet is gebeurd. Plagen, pesten, sarren: waar is het leuk, en waar wordt het een vorm van micro-agressie? Want een mens onthoudt heus wel, dertig jaar lang, dat iemand je ooit plagerig een Michelinmannetje heeft genoemd. Kleine opmerkingen over haar culinaire prestaties blijken de Achilleshiel van Aaf; Lies zette in het gezelschap van macho’s het plagen vaak in als communicatievorm. Een luisteraar wil een brief schrijven aan de van haar vervreemde zus, en Aaf zou dolgraag iets doen aan haar uitstelgedrag. Gelukkig is daar de goeroe van de week, die het boek Do It Now! schreef.

We gaan met elkaar in gesprek over de brief die je als ouder ontvangt voor gratis HPV-vaccinatie van jouw kind via het Rijksvaccinatieprogramma. Wil je meer weten over wat er in die brief staat en waarom jong beschermen slim is? Ga naar samentegenhpv.nl/rvp

Beleef La Mer van 8 t/m 11 oktober in Nieuwe Luxor Theater Rotterdam, met Barbara Hannigan, het Rotterdams Philharmonisch Orkest en Laurens Collegium live, of zie de voorstelling daarna tijdens de landelijke tour (zonder live-onderdelen). Bekijk alle speeldata via scapinoballet.nl.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ze heeft de TED Talk der TED Talks gemaakt. We hebben het over Brené Brown, die kwetsbaarheid van alle kanten onderzocht. We hebben er niks aan als we ons niet kwetsbaar durven opstellen en ons harnassen. Maar ja, ga er maar eens aan staan om als eerste "ik hou van je" te zeggen of om hard op je bek te gaan. Lies is onderdeel van Kamp van Koningsbrugge omdat ze zo gedisciplineerd door het leven gaat. De commando’s mogen haar elk moment bellen. Aaf prankt haar Griekse straatkatjes op dagelijkse basis en voelt zich daardoor geen mooi mens.
Samen hebben Aaf en Lies een cultuurtip die gaat over kwetsbare moeder-dochterverhalen. Het boek: Onverbreekbaar – Rachel Aviv

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-

🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sjiek! Connie Palmen, ooit de eerste goeroe van deze podcast, is vandaag te gast. Ze schreef Johnnie Walker, een boek over alcohol, Limburg en Tarzan, haar alter ego. Kortom: genoeg overlap om eens een flinke boom over op te zetten.
Het begint al meteen met ruizelen of ruzelen en daarna gaat de Limburgse achtbaan alle kanten op: van lach naar traan naar diep inzicht over moeders, vriendschap en geliefdes.
Lies’ werkweek werd verluchtigd door een plastic boeket, Connie kreeg een lichte schok achter een signeertafel in Tilburg, en Aaf kreeg via een tweedehands jas een deel van haar jeugd terug.
We buigen ons met z’n drieën over de vraag of de goeie vriendin van een luisteraar teveel veranderd is sinds haar nieuwe liefde, en daarna verschuilen we ons onder de lindeboom. En ook die staat in Limburg.

Check het actuele aanbod voor de Museumweek: https://www.museum.nl/nl/museumweek

We gaan met elkaar in gesprek over de brief die je als ouder ontvangt voor gratis HPV-vaccinatie van jouw kind via het Rijksvaccinatieprogramma. Wil je meer weten over wat er in die brief staat en waarom jong beschermen slim is? Ga naar samentegenhpv.nl/rvp

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We beginnen met een belangrijke mededeling over de man die de belangrijke ovenschaal van zijn moeder was kwijtgeraakt een een ghostende date. Geen spoilers daarover! Lies zat tijdens een etentje tegenover klimaatstrijders en moest daardoor een deel van de voorbijkomende schalen eten laten gaan, Aaf heeft een nieuwe hobby, namelijk zo ongeveer het tegenovergestelde van salsa dansen: het is er heel stil en je zit ook stil. Wat is je basisboosheid, vragen we ons deze week af. Voelt je leven als een reclame voor maagzuurremmers? Ken je veel mensen die zich als een olievlek gedragen? Pas dan op. Ook een luisteraar is vaak boos, want ze zit ‘gierend in de peri’. Daar weten we wel raad mee, en voor. En de goeroe al helemaal, want die is 82 en niks kan haar nog een hol schelen.

We gaan met elkaar in gesprek over de brief die je als ouder ontvangt voor gratis HPV-vaccinatie van jouw kind via het Rijksvaccinatieprogramma. Wil je meer weten over wat er in die brief staat en waarom jong beschermen slim is? Ga naar samentegenhpv.nl/rvp

Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wifi die werkt. Gagarandeerd.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als je dreigt de vervelendste slaapplek tijdens een weekendje weg te krijgen, bedenk dan hoe lekker je op die plek kunt wakker liggen zonder iemand te storen. En geef je iemand een fles azijn die over de datum is? Zie het als een duurzame daad. Omdenken: het hele zelfhulpboek is in twee zinnen samen te vatten, maar Berthold Gunster heeft dat toch knap gedaan. Tijdens onze research stuiten we echter op een andere trend: toxic omdenken. Daar hebben veel afgewezen kandidaten uit B&B Vol Liefde nogal een handje van. We genezen met twee films die het goed doen bij pubers: Good Will Hunting en Trainspotting.

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-

🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.