Tu sais. Mais tu n’oses pas encore.

Tu as appris, intégré, compris… et pourtant, tu continues à chercher une validation, un cadre, un regard extérieur.

Ceci est le 3e épisode d’une série autour de "Fuck les mentors".

Dans l’épisode 1, je te racontais le moment où j’ai compris que je n’avais pas besoin d’un·e mentor de plus… mais d’un micro.

Dans l’épisode 2, le jour où j’ai failli me trahir pour un mentor.

Et dans cet épisode, je t’emmène là où tout bascule :

👉 comment on fait, concrètement, pour arrêter de dépendre de ses mentors ?

Parce qu’à un moment donné, comprendre ne suffit plus.

Tu peux avoir fait des formations, intégré plein de choses… et pourtant rester bloqué·e.

Ce sujet est essentiel parce qu’on parle beaucoup d’apprendre, de bien faire, de s’inspirer. Mais presque jamais de ce moment où il devient nécessaire de reprendre sa place, de repositionner ses mentors et surtout de traverser tout ce que ça remue à l’intérieur.

Dans cet épisode, je te partage ce que j’ai vécu, concrètement :

un moment où j’ai dû faire face à tout ce qui se jouait en moi —

besoin de reconnaissance, peur de mal faire, attachement, loyauté —

et créer mon propre rite de passage pour m’en libérer.

Parce que le vrai problème, ce n’est pas un manque de compréhension.

👉 C’est une dépendance aux mentors.

Et cette dépendance crée une tension profonde :

1. tu sais… mais tu n’oses pas encore.
2. tu veux faire à ta façon… mais tu te contiens.
3. tu sens ton élan… mais tu cherches encore une autorisation.

Cet épisode est une immersion dans ce passage.

Pas un concept.

Pas une méthode hors sol.

Mais une expérience vécue — avec tout le “bouguiboulga” émotionnel que ça implique.

Et c’est de là qu’est né Fuck les mentors.

Pas comme un simple atelier, mais comme un support d’émancipation professionnelle, pour traverser, ressentir, remettre de l’ordre… et commencer le chemin pour devenir, enfin, sa propre référence.

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Les mots-clés de cet épisode : dépendance aux mentors, légitimité, syndrome de l’imposteur, validation extérieure, posture d’accompagnant·e, trouver sa voie, émancipation professionnelle, rite de passage, intelligence émotionnelle, transformation intérieure, rapport à la reconnaissance, sortir du modèle de la bonne élève, création de sa propre pratique, autonomie, affirmation de soi

Pourquoi cherche-t-on autant la reconnaissance de celles et ceux qui nous ont formé·es ?

Pourquoi leur regard peut-il compter à ce point… parfois jusqu’à nous faire douter de notre propre voix/voie ?

Et surtout : à partir de quand cette recherche de validation devient-elle un piège ?

Dans cet épisode très personnel, je raconte un moment charnière de mon parcours d’accompagnante. Le moment où j’ai failli faire exactement l’inverse de ce que j’étais en train de construire.

Un moment où une part de moi voulait être reconnue.

Validée.

Adoubée.

Et où une autre part criait intérieurement : « Mais qu’est-ce que tu fous ? »

Une histoire qui parle de mentors, de loyauté, de transmission… mais aussi de besoin d’appartenance, d’autorité intérieure et d’émancipation professionnelle.

Parce que la vérité, c’est que pendant longtemps, dans mon cabinet, je ne me suis pas sentie seule.

Il y avait moi.

Et il y avait aussi certaines figures qui m’avaient formée, inspirée, structurée.

Pas physiquement, évidemment.

Mais dans ma tête. Dans mes réflexes. Dans ma manière d’accompagner.

Et le jour où j’ai invité ce mentor sur le podcast ACCOMPAGNANT·ES, j’ai compris quelque chose de très inconfortable : à quel point mon besoin de reconnaissance pouvait encore influencer mes choix et pouvait mettre à la poubelle tout un travail d'émancipation.

Cet épisode raconte ce moment de bascule.

Le moment où l’on réalise qu’il est peut-être temps de remettre certaines figures à leur place… pour enfin se (re)mettre soi-même au centre.

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Les mots-clés de cet épisode : mentor, reconnaissance professionnelle, autorité intérieure, émancipation professionnelle, pratique d’accompagnement, identité d’accompagnant, relation mentor-mentoré ,influence des mentors, se détacher de ses mentors, développement professionnel thérapeute

Pendant longtemps, je pensais qu’il me manquait un·e mentor de plus.

Quelqu’un·e pour me rassurer.

Quelqu’un·e pour me valider.

Quelqu’un·e pour me dire : “c’est bon, tu peux, t'as le droit, c'est bien.”

En réalité, ce dont j’avais besoin… c’était d’un micro.

Dans cet épisode, je te raconte la naissance du podcast ACCOMPAGNANT·ES fin 2020 :

— le boys club que j’observais dans le monde de l’accompagnement

— les mentors femmes que j’admirais… et que j’attendais désespérément

— la peur des fourches enflammées quand j’ai choisi le titre du podcast

— et le moment précis où j’ai arrêté d’attendre qu’on me donne la place

C’est l’histoire d’un premier “fuck”. Un “fuck” d’émancipation.

Si tu es accompagnant·e et que tu te demandes comment trouver ta voix, ton style, ta pâte, cet épisode est pour toi.

Et si, en m’écoutant, tu sens qu’il y a encore des mentors qui mentorent un peu trop dans ta tête (des voix, des loyautés, des regards imaginaires qui influencent ta pratique, ton activité, ta life) alors j’ai créé un espace pour ça.

Fuck les mentors : un rite de passage d'émancipation pour les pros de l'accompagnement pour :

— remettre leurs mentors à leur juste place (avec gratitude et lucidité)

— sortir de la posture de bon·ne élève

— oser hybrider leurs pratiques

— créer leur propre style

— devenir leur propre référence

À travers des exercices de reliance, d’écriture intuitive et d’introspection, on travaille auprès de ton émancipation.

Prochaine session : mardi 10 mars 2026

13h – 16h - Petit groupe (3 places) - 99€ TTC

Il reste 1 place.

Si tu veux t’inscrire, écris-moi directement à : elsacouteiller@gmail.com

Toutes les infos ici => https://elsacouteiller.com/ateliers-collectifs-pros/

Et si tu veux simplement me partager ce que cet épisode réveille chez toi, tu peux aussi m’écrire.

À très vite !

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Les mots-clés de cet épisode : émancipation professionnelle, posture de bonne élève, validation extérieure, mentors invisibles, loyautés inconscientes, invisibilisation des femmes dans l’accompagnement, boys club, prise de parole, création de sa propre scène, autorisation intérieure, identité professionnelle, style d’accompagnant·e, hybridation des pratiques, rite de passage, déconstruction des modèles, reprise de pouvoir, autonomie créative, leadership sensible, voix singulière, naissance symbolique de sa pratique.