A walk Isn’t Always Exercise & Lego Isn’t Always Play
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A walk Isn’t Always Exercise & Lego Isn’t Always Play
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A TikTok came across Alison's feed: a woman asked if her partner could join her on a walk, and the honest internal answer was yes, absolutely, but ONLY if he can understand that he will cease to exist for the next forty minutes.
It sounds harsh until you understand what that walk is actually doing. In this episode Alison pulls the whole thing apart and asks the question that changes how you look at everyone's afternoon routines, including your kids': what job is this activity doing for their nervous system?
Because a walk isn't always exercise. A shower isn't always hygiene. And Lego is almost never just Lego.
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