エピソード

  • EP 70 | Cortisol: ¿El secreto oculto de tu estrés... o la clave para dominar tu energía?
    2025/11/30

    ¿Alguna vez te has sentido estresado o ansioso sin razón?

    ¿Has notado que tu cuerpo reacciona de manera diferente cuando estás bajo presión?

    Hoy te vamos a contar por qué; el cortisol, la hormona del estrés, juega un papel importante en nuestra respuesta al estrés y puede tener un impacto significativo en nuestra salud y la forma en que nos sentimos.

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    50 分
  • EP 69| Héroes en la Primera Línea: el Personal Médico del IMSS en Situaciones de Crisis
    2025/11/17

    En el IMSS hay hombres y mujeres que no dudan en responder al llamado de la vocación médica.

    Sobre todo, en situaciones de crisis y eventos que han cobrado gran relevancia mediática por su relevancia, el personal de salud se convierte en la primera línea de defensa, trabajando incansablemente para salvar vidas y brindar atención a quienes más lo necesitan.

    En este episodio, platicaremos las historia de estos héroes anónimos, explorando su dedicación, sacrificio y compromiso con la salud y el bienestar de los demás.

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    1 時間 13 分
  • EP 68: CECI: Crianza Sensible para la primera infancia
    2025/11/02

    Los Centros de Educación y Cuidado Infantil son espacios creados para garantizar el desarrollo integral de niñas y niños en la primera infancia, colocando su bienestar como eje de todas las acciones.

    Los distingue la implementación del nuevo modelo pedagógico llamado Modelo de Educación y Cuidado Infantil, que promueve el desarrollo físico, emocional, cognitivo y social desde un enfoque sensible, científico y centrado en la infancia.

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    49 分
  • EP 67: Prevención y protección para una vida laboral saludable
    2025/10/19

    La salud en el trabajo es un tema fundamental para garantizar el bienestar y la productividad de las y los trabajadores.

    En nuestro país, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social, cada año se registran miles de accidentes y enfermedades laborales que afectan la calidad de vida de las y los trabajadores y de sus familias.

    Acompáñanos en este episodio, en el que hablaremos sobre la importancia de la prevención y protección en el trabajo, y te platicaremos sobre el programa “ELSSA” del IMSS, diseñado para promover la salud y seguridad en el trabajo

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    56 分
  • EP 66: Todos somos IMSS: transición del Programa IMSS-Bienestar al Régimen Ordinario
    2025/10/05

    La decisión de integrar el Programa IMSS-Bienestar al Régimen Ordinario del IMSS responde a una evolución y a una consolidación institucional que beneficiará al personal y a la población usuaria, conoce los detalles en este episodio.

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    39 分
  • EP 65: Escenarios IMSS-Cultura: Fomentando la participación artística y cultural.
    2025/09/21

    La cultura y el arte son fundamentales para el desarrollo integral de las personas.

    En nuestro país, el IMSS lanzó el programa “Escenario IMSS-Cultura”, con el objetivo de fortalecer el acceso y la participación de las y los mexicanos en actividades artísticas y culturales.

    En este episodio, te contaremos cómo este programa contribuye a promover la cultura y el arte en México.

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    46 分
  • EP 64: Alimentación para sanar en los hospitales del IMSS
    2025/09/07

    En los hospitales del IMSS, detrás de cada plato que se sirve a los pacientes, hay un equipo de profesionales dedicados, que trabajan incansablemente para garantizar que la alimentación sea no solo deliciosa, sino también saludable y adaptada a las necesidades específicas de cada persona.

    En este episodio, exploraremos la labor del personal de almacén, cocina y nutrición en los hospitales del IMSS y descubriremos cómo su trabajo es fundamental para la recuperación y el bienestar de las y los pacientes.

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    57 分
  • EP 63: Incorporación de trabajadores de plataformas digitales al IMSS
    2025/08/24

    En este episodio de A Tu Salud platicamos sobre uno de los temas más recientes y relevantes en el mundo laboral.

    Podrás conocer más sobre la incorporación de trabajadores de plataformas digitales al IMSS, un tema que ha generado gran interés en nuestro país.

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    47 分