Amélie Paul est une artiste québécoise aux multiples talents : humoriste, conférencière, podcasteuse et chanteuse. Elle est actuellement en tournée en France, en Suisse et en Belgique.

J’ai profité de son passage en Suisse pour l’inviter dans mon podcast et je suis sincèrement ravie qu’elle ait accepté cette invitation. Vous allez le découvrir : cet épisode est une véritable dose d’inspiration !

Cette femme aux multiples facettes s’est notamment fait connaître sur les réseaux sociaux durant la période du Covid, en partageant, avec beaucoup d’humour, son regard sur la pièce de théâtre qui se jouait alors dans notre société.

Dans cet épisode, nous revenons sur les événements marquants de son parcours, ainsi que sur les nombreuses prises de conscience qui ont jalonné son chemin.

Amélie nous raconte notamment, avec beaucoup d’humilité et d’authenticité, comment certains dogmes alimentaires, qu’elle considérait comme indispensables à sa guérison, l’ont finalement rendue encore plus malade. Elle nous explique aussi comment la joie et le rire sont devenus, au fil du temps, les ingrédients les plus puissants de son rétablissement.

Elle évoque également ses échanges avec Ghislaine Lanctôt, notamment dans sa série YouTube intitulée « À Diesse en 10 étapes avec Amélie Paul & Ghis ». Des échanges qui abordent l’évolution de la conscience, la nécessité de sortir des conventions et des normes sociétales, et la possibilité de s'en affranchir pour devenir plus libre et mener une vie harmonieuse, en accord avec soi-même.

Amélie Paul considère d’ailleurs les enseignements de Ghislaine Lanctôt comme faisant partie des plus puissants de notre époque.

Elle cite également Philippe Guillmant ingénieur physicien français plutôt cartésien qui disait que « Ce qui va changer le monde c’est la joie » et nous raconte comment aujourd’hui elle œuvre dans le sens du rire et de la joie.

Pour retrouver Amélie Paul et les prochaines dates de ses spectacles:

https://linktr.ee/ameliepaul

https://www.youtube.com/@AmeliePaulTV

https://www.instagram.com/amelie_paul/

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J’ai rencontré Laure à peine trois semaines avant la rupture avec le papa de ma fille, l’un des événements les plus douloureux que j’aie vécus jusqu’à présent.

Et je dois dire que cette rencontre, à ce moment précis de ma vie, m’a fait particulièrement beaucoup de bien.

Vous allez le découvrir à travers cet épisode : Laure porte sur les événements une lecture souvent très différente de celle à laquelle nous sommes habitués.

Dans cet épisode, nous parlons d’argent, de choix, de relations amoureuses et de changement de vie, à travers les lunettes pailletées de Laure, spécialiste du changement de vie, formée à de nombreuses thérapies et approches pour prendre soin de soi au naturel.

Elle partage également avec nous les coulisses de sa vie, qu’elle a su créer à son image, malgré un climat plutôt défavorable au départ.

Elle nous parle notamment d’un héritage financier important, vécu d’abord comme un véritable fardeau, qui lui a fait ressentir un sentiment de manque comme jamais auparavant.

Paradoxal, non ?

Elle nous raconte aussi le rapport qu’elle entretient aujourd’hui avec l’argent, et la conscience avec laquelle elle choisit de le gagner et de le dépenser.

Laure revient également sur son parcours d’addiction à l’alcool, aux drogues, à la cigarette et au sexe, et sur la manière dont elle a progressivement réussi à remplacer les molécules et comportements addictifs par d’autres outils : la méditation transcendantale, le yoga, ainsi que de nombreuses méthodes découvertes notamment au cours de sa formation en naturopathie.

Une transformation qui l’a menée à bâtir son propre empire de la guérison comme elle l’appelle.

Elle nous parle aussi de sa volonté profonde d’honorer la vie qui lui est offerte, quitte à devoir prendre de la distance avec douze membres de sa famille.

Un épisode riche, profond et lumineux, qui vous donnera probablement matière à voir certaines situations sous un angle différent… et peut-être à mettre un peu plus de paillettes dans votre propre façon de regarder la vie.

Pour découvrir ce que fait Laure:

Profil LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laure-fr%C3%AAne-55469734/

Profil Instagram: https://www.instagram.com/laurefrene/

Site internet: https://soinsalternatifs.ch/prese-4145-laure-frene-medecine-alternative/

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Joël Schopfer, alias Gueguel, je le rencontre pour la première fois en mars 2026, lors d'une exposition de BD au Château d'Aigle.

Il démarre sa présentation en s'adressant aux enfants avec cette phrase : « Plus tard, quand vous serez dessinateurs… » Il n'en faut pas plus pour éveiller ma curiosité et me donner envie d'en savoir davantage sur son parcours.

Et voici ce que je découvre :

• Son personnage de BD Sharly a été dessiné sur une fusée dans le cadre d'une mission spatiale.
• 7 écoles de dessin ouvertes à travers la Suisse romande.
• Une carrière d'acteur, ainsi que des cours d'acting récemment intégrés aux formations proposées par ses écoles The Art of Gueguel.

Derrière ce qui pourrait s'apparenter à une success story, Joël nous rappelle qu'être artiste, c'est aussi — et surtout — être entrepreneur et gérer une multitude de tâches administratives.

Dans cet épisode, il revient sur les moments marquants de son parcours :

• Son enfance, rythmée par plusieurs hospitalisations, et cette première passion pour les bandes dessinées que son père lui apportait pour l'aider à s'évader.
• Sa participation au concours Mister Suisse, jusqu'à la finale, alors qu'il souffrait d’un surpoids important quelques mois plus tôt, puis sa décision de se retirer à quelques jours de la finale parce que cette aventure n'était plus alignée avec ses valeurs.
• La création de son association « Des dessins contre les bobos » en 2014, au moment où il bénéficiait de sa notoriété acquise grâce au concours Mister Suisse
• Sa collaboration avec l'Agence spatiale européenne pour faire imprimer son personnage de BD Sharly sur une fusée, une opportunité qu'il a su saisir avec brio, même s'il ne se sentait pas vraiment prêt à ce moment-là.

Parmi les nombreuses anecdotes qu'il partage, je retiens surtout cette quête de liberté qui guide une grande partie de ses décisions, quitte à choisir un chemin parfois plus exigeant.

Durant notre échange, nous avons aussi parlé de liberté créative, de son choix assumé de rester indépendant en refusant les maisons d'édition, de la différence entre se diversifier et se disperser, ainsi que de la discipline qui lui permet de concilier création, entrepreneuriat et bien-être.

Un épisode qui rappelle qu'accueillir des opportunités exceptionnelles demande parfois de prendre du recul, de regarder sa propre vie comme celle du héros d'un film et de se poser cette question : quel conseil donnerais-je à ce héro pour la suite ?

Pour retrouver Joël Schopfer:

Sites internet:

https://theartofgueguel.com/

https://www.joelschopfer.com/accueil.cfm/686890_joel_schopfer.html

Instagram:

https://www.instagram.com/theartofgueguel/

https://www.instagram.com/joelschopfer/

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/jo%C3%ABl-schopfer-alias-gueguel-20a453104/

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Lisa Caillet est la fondatrice d’Espace au Féminin, qui propose notamment une formation de danse intuitive.

La première fois que j’ai entendu ce terme, j’imaginais une sorte de danse désorganisée autour d’un feu, avec des mouvements un peu étranges.

Et j’ai découvert tout autre chose.

Un véritable moment de pleine conscience, porté par la musique, où chacun bouge à son rythme et observe ce que les mouvements proposés par Lisa éveillent en soi.

Dans cet épisode, Lisa revient sur son parcours et sur ce moment décisif vécu à Hambourg, lors d’un échange universitaire. Elle décide alors de s’inscrire à un cours de danse holistique proposé dans une salle de sport.

Cette expérience changera profondément le cours de sa vie car, bien qu’elle ne le sache pas encore, elle créera sa propre méthode bien des années plus tard.

De cet échange inspirant, je retiens notamment que :

• C’est dans le présent que l’on ressent véritablement les choses. La danse intuitive permet de vivre pleinement l’instant et peut faire émerger des émotions ou ressentis longtemps restés enfouis.

• Lorsque l’on sort de sa zone de connu, on active naturellement une part de nous qui résiste à l’inconfort. Mais ressentir cet inconfort est souvent un bon signe : cela signifie que l’on élargit cette zone de connu et que l’on renforce peu à peu sa confiance en soi.

• Savoir bien s’entourer et disposer de ressources qui nous maintiennent “dans le vert” plutôt que “dans le rouge”, c’est parfois accepter de renoncer à certaines choses pour faire davantage de place à ce qui nous nourrit réellement.

Nous avons terminé cette interview avec un conseil de Lisa, merveilleusement formulé, destiné à toutes les personnes qui se sentent peut-être attirées par une nouvelle activité, mais n’osent pas encore franchir le pas.

Pour retrouver Lisa:

https://www.instagram.com/espaces_au_feminin/

https://www.espacesaufeminin.com/

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À 8 ans, Billie Joy perd sa maman, assassinée par son papa.

Face à une tragédie d’une telle ampleur, on pourrait facilement imaginer une vie qui bascule, qui vire au fiasco.

D’autant plus que, comme sa maman, Billie Joy a elle aussi été victime de violences conjugales avec l’un de ses ex-compagnons.

Le véritable tournant dans sa vie ? La décision de partir seule faire le tour du monde… sans argent.

Pendant plus de deux ans, elle voyage, partage ses galères, ses réflexions et ses aventures sur les réseaux sociaux — construisant, sans le savoir, les bases d’une communauté engagée autour de valeurs fortes.

Une communauté qui porte aujourd’hui le nom de BJ, sa marque de vêtements.

BJ, justement. Une marque lancée en 2019, créée en 24 heures, sans budget et sans réelle certitude que le projet fonctionnerait… et qui a pourtant généré plus de 3 millions.

À l’origine, BJ est avant tout un élan d’intuition que Billie Joy a choisi de suivre, sans trop se poser de questions — en « poussant une porte qui s’est ouverte », comme elle le dit si bien.

Un projet profondément aligné avec ses valeurs :

• Des vêtements qui valorisent le corps des femmes et les encouragent à bouger, véritable levier de confiance en soi

• Une marque porteuse de sens, qui rassemble une communauté unie autour de valeurs communes

• 
  

J’ai été particulièrement touchée lorsqu’elle raconte comment elle ressent la présence de sa maman dans toutes les belles choses qui lui arrivent depuis qu’elle suit son instinct, avec courage et bienveillance.

Un épisode sincère, puissant et profondément inspirant, pour comprendre comment une tragédie peut se transformer en une aventure entrepreneuriale florissante.

Pour retrouver Billie Joy:

Instagram : https://www.instagram.com/billiejoy.ch/

Pour retrouver sa marque, BJ Positive Wear:

https://www.instagram.com/bjpw.ch/

https://bj-positivewear.com/

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Cindy est une fonceuse qui aime passer à l’action, se rapprocher de ses rêves et permettre aux autres d’en faire autant.

Elle a lancé son entreprise, Foxy, il y a tout juste six ans.

Dans cet épisode, Cindy revient sur la reprise du réseau Genuine Community, un réseau de plus de 500 femmes porteuses de projets et entrepreneures en Suisse romande, qu’elle co-dirige depuis quelques mois avec Annika Bula.

Elle parle également de la manière dont son rapport au travail a changé depuis son burn-out, ainsi que des ressources sur lesquelles elle peut désormais s’appuyer pour prendre soin d’elle et poursuivre sa mission de vie : aider les autres.

Au cours de cette interview, Cindy a partagé de véritables pépites à mettre en pratique pour se rapprocher de ses rêves, en présentant notamment le modèle IKIGAI, qui lui a permis de dépasser ses doutes et le syndrome de l’imposteur.

Nous avons également abordé la notion de socle de confiance en soi, qui se construit par des actions courageuses, ainsi que la nécessité de faire quelque chose que nous n’avons encore jamais fait si nous souhaitons obtenir ce que nous n’avons pas encore.

L’épisode s’est clôturé sur cette phrase que j’adore : « La vie est plus belle quand on ose. »

Pour retrouver Cindy et ses activités :

https://www.foxy.ch/

https://genuinecommunity.co/

https://www.linkedin.com/in/cindy-collaud-marketing-digital-gestion-entreprise-coaching-business/

https://www.instagram.com/foxy.businesscoaching/

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J’ai découvert Stacy Zennaro il y a quelques années sur Instagram, alors qu’elle vendait des articles pour enfants sous le nom de l’univers Faontastyk, après être devenue maman pour la deuxième fois.

En côtoyant de nombreux parents dans sa boutique ouverte en 2022 dans les Franches-Montagnes, Stacy se rend compte qu’elle peut apporter quelque chose de plus grand autour de la parentalité.

En 2023, elle ferme sa boutique du Noirmont, puis sa boutique en ligne en 2024, afin de se consacrer pleinement à sa grande mission : créer un espace qu’elle nomme « Maman en mission ».

La maternité lui a ouvert les portes d’une meilleure connaissance d’elle-même et lui a permis de rencontrer ce qu’elle appelle sa mission d’âme.

Aujourd’hui, Stacy souhaite offrir aux mamans un espace qui leur permette de s’élever aux côtés de leur(s) enfant(s), en posant un regard différent sur leurs comportements et sur les événements vécus ensemble.

Son souhait est de permettre aux femmes d’incarner leur grandeur afin de donner à leur(s) enfant(s) la possibilité d’en faire autant.

Dans cet épisode, elle nous explique comment elle ressent les décisions alignées : ces décisions intuitives, guidées par le cœur, qui se concrétisent dans la légèreté et la fluidité.

Elle partage également l’importance de faire silence pour entendre ce que l’âme chuchote, condition essentielle pour se laisser guider par cette force plus grande qui sait ce qui est juste.

Enfin, elle aborde l’impatience comme un indicateur de contrôle, qui bloque, alourdit et retarde la concrétisation, ainsi que la manière de cultiver la confiance pour l’atténuer peu à peu.

Pour découvrir ce que propose Stacy :

https://www.instagram.com/stacy_zennaro/

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Sylvie a créé sa propre route, c’est le moins que l’on puisse dire !

Cette femme d’action devient maman pour la première fois à 19 ans et aura ensuite encore trois autres enfants.

Titulaire d’un CFC d’électricienne à ce moment-là, elle décide de suivre des cours du soir pour devenir ingénieure en électricité.

Repérée par l’un de ses professeurs, elle obtient l’opportunité d’étudier à l’EPFL la journée tout en enseignant dans l’école où elle a suivi les cours du soir.

Plus tard dans son parcours, Sylvie rejoint la HES-SO, où elle sera notamment responsable du domaine Ingénierie et Architecture, chapeautant les six écoles d’ingénieur-e-s de Suisse romande.
Convaincue que les femmes ont une conception du monde et des idées précieuses à partager dans le domaine technique, elle ressent le besoin d’œuvrer pour permettre aux jeunes femmes d’accéder à ces métiers plutôt masculins.

Dans cet épisode, Sylvie nous explique notamment comment elle a décidé de ne pas compartimenter sa vie, mais plutôt de faire cohabiter en toute authenticité ses capacités intellectuelles, d’action et d’organisation avec sa foi, une spiritualité qui l’accompagne depuis son plus jeune âge.

Elle revient aussi sur son enfance difficile, qui l’a probablement poussée à croire très tôt qu’elle n’était pas seule et qu’une force plus grande, bienveillante, la soutenait.

C’est notamment cette croyance qui lui a donné la confiance nécessaire pour saisir des opportunités et oser demander, en toute spontanéité.

Sylvie aime partir du principe que si une porte s’ouvre, alors il est juste de mettre un pied dedans et de vivre l’expérience qu’elle offre.

Vivant aujourd’hui dans une ferme rénovée au milieu de la nature et des animaux, elle raconte comment les temps de silence qu’elle s’octroie chaque jour nourrissent et clarifient ses idées.

C’est avec un message axé sur l’ouverture que nous avons clôturé cet échange inspirant, que je vous encourage vivement à écouter jusqu’au bout.

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