A literatura pode ser abrigo, conhecimento e também cura. Para muitas mulheres, os livros representam mais do que histórias: são companhias, pontes para o autoconhecimento e ferramentas de superação.

Neste episódio do A Vida É Delas, conversamos sobre como a escrita e a leitura ajudam a transformar experiências difíceis em força. Recebemos a advogada Melissa Ourives e as escritoras Ruth Mattos e Dauana Valle para falar sobre como os livros ajudam a ressignificar dores, fortalecer vínculos e ampliar vozes feminina.

Este episódio foi inspirado no coletivo Mulheres, Livros e Vinho, fundado por Melissa Ouvires após ela ter encerrado um ciclo de violência doméstica que viveu por anos.

🎧 Dá o play e descubra como as palavras podem curar, inspirar e abrir novos caminhos.

De Aurora para o mundo! 🌵🎶

Filha de agricultores e criada em uma família numerosa no Cariri, a cantora e compositora Talita Mel transformou o talento herdado da família e a paixão pela música em uma carreira que já carrega multidões.

Dos festivais de escola a um feat com Xand Avião, sua trajetória é marcada por coragem, gratidão e a vontade de representar mulheres no forró. Neste episódio, ela fala sobre os desafios, conquistas e sonhos que a música trouxe. Dá o play e vem voar também neste "zum zum zum" de Talita Mel.

Ouça agora! O podcast está disponível no YouTube do Diário do Nordeste e em todas plataformas de áudio. #avidaédelas #podcast #DiáriodoNordeste #dn

Você já ouviu falar em carga mental? É aquela sobrecarga invisível que tantas mulheres carregam todos os dias: cuidar da casa, dos filhos, do trabalho, da família; e ainda lidar com a cobrança de “dar conta de tudo”.No novo episódio do A Vida É Delas, podcast do Sistema Verdes Mares, a gente conversa sobre os impactos dessa carga na saúde mental das mulheres e caminhos possíveis para aliviar esse peso.
Participam desse bate-papo as psicólogas Natália Tatanka e Emanuela Possidônio, e a psiquiatra Nayana Holanda.🎧 Dá o play e vem refletir com a gente sobre cuidado, autocompaixão e redes de apoio.

No novo episódio do podcast 'A Vida É Delas', a gente fala sobre ser, viver e resistir como LGBTQIAPN+ em um país que ainda impõe barreiras para quem ousa amar e existir com liberdade.

Uma conversa potente sobre saúde, direitos, identidade e afeto com três mulheres que transformam realidades. Porque o orgulho é construção diária, coletiva e necessária.

Dá o play e vem com a gente nessa conversa real, afetuosa e urgente. 🌈

De um pequeno quarto na casa da família até conquistar o Brasil com peças que unem estilo, conforto e identidade própria. No novo episódio do A Vida É Delas, a gente mergulha na história de três irmãs que transformaram o sonho da moda em um império do jeans: as cearenses Thicyane, Lidyane e Francyane Lemos, fundadoras da TLF Jeans. Uma trajetória marcada por muito trabalho, fé, determinação e um DNA 100% cearense. Do sucesso na Feirinha da Madrugada à fábrica própria e à presença em milhares de guarda-roupas pelo país, elas falam sobre empreendedorismo, união e propósito.

🎧 Confira!

A corrida de rua é, antes de tudo, palco de superações, coragem e pertencimento, mas infelizmente, também tem sido marcada por casos de agressões e assédio contra mulheres.Em São Paulo, mulheres sendo agredidas em disputas por espaço nas pistas de corrida do Parque Ibirapuera. Na Inglaterra, policiais se disfarçam de corredoras para flagrar casos de assédio em espaços públicos e, recentemente, em Fortaleza, vazaram mensagens de um grupo de rede social expondo violências sofridas por mulheres que costumam correr na cidade. O novo episódio do podcast 'A Vida É Delas' repercute esses casos e vai na contramão dessas violências. Muito além do tempo ou do pace, essa conversa é sobre saúde, autoestima, enfrentamento e liberdade.

O novo episódio do podcast 'A Vida É Delas' mergulha em um dos assuntos mais comentados dos últimos tempos: o uso dos medicamentos Ozempic e Mounjaro para emagrecimento - e tudo que vem com ele. Saúde e pressão estética são os temas dessa conversa.Quem ajuda a entender esse tema com profundidade, sensibilidade e responsabilidade são três mulheres que olham para o assunto de lugares bem distintos e complementares: Elaine Quinderé — influencer e colunista do Diário do NordesteMariana Frota — nutricionista Amanda Ximenes — endocrinologista🎧 Confira!

🎙️ No episódio do 'A Vida É Delas' dessa semana, você vai mergulhar nos sabores, histórias e desafios das mulheres que fazem da gastronomia cearense um território de identidade, sabor e resistência.Participam dessa conversa deliciosa as chefs Mattu Macêdo, Marina Araújo e Lorena Machado. 🎧 Confira!