A literatura pode ser abrigo, conhecimento e também cura. Para muitas mulheres, os livros representam mais do que histórias: são companhias, pontes para o autoconhecimento e ferramentas de superação.

Neste episódio do A Vida É Delas, conversamos sobre como a escrita e a leitura ajudam a transformar experiências difíceis em força. Recebemos a advogada Melissa Ourives e as escritoras Ruth Mattos e Dauana Valle para falar sobre como os livros ajudam a ressignificar dores, fortalecer vínculos e ampliar vozes feminina.

Este episódio foi inspirado no coletivo Mulheres, Livros e Vinho, fundado por Melissa Ouvires após ela ter encerrado um ciclo de violência doméstica que viveu por anos.

🎧 Dá o play e descubra como as palavras podem curar, inspirar e abrir novos caminhos.

De Aurora para o mundo! 🌵🎶

Filha de agricultores e criada em uma família numerosa no Cariri, a cantora e compositora Talita Mel transformou o talento herdado da família e a paixão pela música em uma carreira que já carrega multidões.

Dos festivais de escola a um feat com Xand Avião, sua trajetória é marcada por coragem, gratidão e a vontade de representar mulheres no forró. Neste episódio, ela fala sobre os desafios, conquistas e sonhos que a música trouxe. Dá o play e vem voar também neste "zum zum zum" de Talita Mel.

Ouça agora! O podcast está disponível no YouTube do Diário do Nordeste e em todas plataformas de áudio. #avidaédelas #podcast #DiáriodoNordeste #dn

Você já ouviu falar em carga mental? É aquela sobrecarga invisível que tantas mulheres carregam todos os dias: cuidar da casa, dos filhos, do trabalho, da família; e ainda lidar com a cobrança de “dar conta de tudo”.No novo episódio do A Vida É Delas, podcast do Sistema Verdes Mares, a gente conversa sobre os impactos dessa carga na saúde mental das mulheres e caminhos possíveis para aliviar esse peso.
Participam desse bate-papo as psicólogas Natália Tatanka e Emanuela Possidônio, e a psiquiatra Nayana Holanda.🎧 Dá o play e vem refletir com a gente sobre cuidado, autocompaixão e redes de apoio.