A Mindset Shift To Help You Reach Your Health Goals
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ナレーター:
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概要
Welcome to The Little Right Actions Podcast - a mental health and holistic well-being podcast by Inspired Change Co, hosted by Marina Gross.
In this episode, you will discover:
- A new, fresh perspective on health and well-being based on the wisdom of the so-called Blue Zones
- 4 simple wellness ingredients for a healthy, thriving and vital life
- An approach to health and well-being that will help you make new habits stick
- The importance of consistency and little right actions for sustainably maintaining good health and well-being
And so much more!
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