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Avancer seule dans sa pratique et sa transmission en tant que professeur de yoga est souvent valorisé comme une forme de rigueur, un preuve d'autonomie voire une force. Mais cette solitude a un coût qu'on ne voit pas toujours : les faux-pas dans la construction de séquences, une présence qui se déconnecte, un cheminement spirituel qui tourne en rond sans direction claire... sans parler de l'isolement.

Dans cet épisode, découvre 3 situations concrètes vécues auprès de guides de yoga qui ont suivi mon mentoring. Et je ta partage aussi 3 signaux à ne pas rater parce qu'ils indiquent que ta pratique personnelle de yoga a besoin d'être soutenue, nourrie ou clarifiée.

Choisir d'être accompagnée, c'est faire preuve de lucidité sur ton chemin.

Belle écoute
Anne-Gaëlle

Mentionné dans l'épisode :
→ Accompagnements Expansion (guides de yoga) & Reconnexion (pratiquantes)
→ Episode 42 Anatomie & Yoga : Amour ou haine ? avec Florence

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Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

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