#91 - Sortir de sa zone de confort en sports extrêmes et dans la vie : mode d'emploi pour dépasser ses peurs
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#91 - Sortir de sa zone de confort en sports extrêmes et dans la vie : mode d'emploi pour dépasser ses peurs
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Comment oser faire ce qui fait peur même quand cette peur te tord le ventre ? Après 20 ans de pratique dans les sports extrêmes et l'accompagnement de + 22 médaillés au niveau international, j'ai rencontré beaucoup de situation et je te partage des clés applicables dans cet épisode.
Mon but, c'est que tu prennes de l'inspiration chaque semaine pour faire progresser ton mental et celui de tes compétiteurs.
J'ai envie qu’on entraîne plus l'Humain derrière la machine dans le monde du sport et mon intention avec cet épisode, c'est d'y contribuer.
Si tu veux me contacter tu peux le faire sur Instragram et Linkedin en cherchant nathandelacoste
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