#90: Sport daheim! So integriert ihr eure Sportroutine im Grundriss
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#90: Sport daheim! So integriert ihr eure Sportroutine im Grundriss
-
ナレーター：
-
著者：
Egal ob Sportmuffel oder Fitness-Nerd: Diese
Folge hilft euch, etwas für eure Gesundheit zu
tun.
Wir haben jede Menge Tipps für euch, wie ihr
Sport in euren Alltag zuhause integrieren
könnt – auch ohne separaten Fitnessraum.
Was müsst ihr bei der Grundrissplanung und
der Materialauswahl beachten, damit Platz für
Ergometer, Laufband oder Klimmzug-Stange
ist? Wie „überlistet“ ihr euch, damit ihr mit dem
Sport anfangt? Warum ist superlangsames
Gehen auf dem Laufband besser als nichts?
Unser Interviewpartner ist Nico Schinowski. Er
arbeitet seit 7 Jahren als Personal Trainer in
Bruchsal. Weitere Infos: www.nicoschinowski.de
Habt ihr Fragen, Anregungen, Kritik, Themen-
Wünsche? Ihr seid Bauherren und wollt über eure Bauzeit erzählen? Ich freue mich über eure Mails (monika.laeufle@familyhome.de)
Musik: Anton Dirnberger