#90 Madres que se pierden a sí mismas: Cómo recuperar tu identidad después de la maternidad.
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#90 Madres que se pierden a sí mismas: Cómo recuperar tu identidad después de la maternidad.
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¿Sientes que dejaste de ser tú misma desde que fuiste madre? En este episodio hablamos de la pérdida de identidad materna, ese proceso silencioso en el que, entre pañales, coles y extraescolares, muchas mujeres se olvidan de cuidarse, de vestirse para ellas y de escucharse a sí mismas.
Repasamos las etapas por las que pasa una madre desde el embarazo hasta la adolescencia de sus hijos: el autocuidado en el embarazo, la maternidad reciente, la crianza en la infancia y esa crisis de identidad que llega cuando los hijos ya no te necesitan tanto y te preguntas "¿dónde quedó la mujer que era?"
Hablamos de autocuidado femenino, amor propio en la maternidad, cómo ser un buen ejemplo para tus hijas e hijos sin dejarte de lado, y por qué volver a priorizarte no te convierte en una madre egoísta, sino en una mejor madre.
Si eres madre y sientes que te has perdido en el camino, este episodio es para ti.
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