#9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef Kremers
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef Kremers
-
ナレーター：
-
著者：
Hoe blijf je gemotiveerd en houd je gezond gedrag vol? We vragen dit aan Stef Kremers. Hij is hoogleraar gezondheidsbevordering bij de universiteit van Maastricht. Hij weet veel over preventie van overgewicht en obesitas.
👉 FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching
Stelling: Kleine duwtjes leiden vaak tot grote resultaten.
Stelling: Wat je denkt heeft veel invloed op hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. De aanpak van overgewicht draait dus vooral om anders denken.
Stelling: De kwaliteit van motivatie is belangrijker dan de sterkte van motivatie.
Stelling: Gezond gedrag volhouden is lastiger dan een paar kilo’s kwijtraken.
Links:
Website & onderzoeken van Stef Kremers
De nieuwe FIT-cursus voor professionals
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません