9: Cycling Shoulder Season Depression Is Real! Five Ways to Get Through It and Keep Killing It
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9: Cycling Shoulder Season Depression Is Real! Five Ways to Get Through It and Keep Killing It
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概要
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The space between seasons can leave us feeling a little off; low on energy, out of rhythm, or unsure of what we need. The daily battle with clothing, do I go outside or ride inside? Why am I constantly over/under dressed? In Episode 9, we explore shoulder season depression and the emotional shifts that can come with changing seasons. We also look at 5 tips to get through it. It’s a conversation about making room for those feelings, finding small moments of steadiness, and giving ourselves grace through the transition.
Enjoy!
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