#9 ANTHONY LESPADE dans "Le Pouvoir du Mental : Au-Delà des Limites" Partie 2
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#9 ANTHONY LESPADE dans "Le Pouvoir du Mental : Au-Delà des Limites" Partie 2
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Dans cette seconde partie de notre podcast avec Anthony Lespade, préparateur mental, nous plongeons plus profondément dans les techniques de préparation mentale. Anthony partage comment il aide les athlètes à renforcer leur mental en intégrant des éléments artistiques dans leur entraînement notamment. Nous explorons également ses pratiques personnelles et professionnelles de méditation et de respiration, essentielles pour une performance optimale et un équilibre mental. Découvrez des astuces et des stratégies uniques pour améliorer votre mental et atteindre vos objectifs, que vous soyez athlète ou simplement en quête de développement personnel !
Suivez Anthony ici : https://www.instagram.com/anthonylespade_mentalcoach/
Référence livre : https://www.amazon.fr/Lh%C3%A9ritage-Templiers-Steve-Berry/dp/2266169580
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.