#89: So plant ihr einen Fitnessraum in eurem Zuhause
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#89: So plant ihr einen Fitnessraum in eurem Zuhause
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Einen Fitnessraum im Haus, das wär`s! In dieser Folge geben wir euch Tipps, wie ihr ihn bereits beim Hausbau richtig einplant.
Wie groß, lang und breit sollte der Fitnessraum sein? Welche Geräte sind Muss und was kosten die? Wie sieht es mit Steckdosen, der Belüftung und dem richtigen Bodenbelag aus?
Außerdem reden wir darüber: Brauchen Frauen ein anderes Training als Männer? Dürfen Kinder mittrainieren? Und warum ist ein Spiegel so wichtig?
Unser Interviewpartner ist Nico Schinowski. Er arbeitet seit 7 Jahren als Personal Trainer in Bruchsal. Weitere Infos: www.nicoschinowski.de
Habt ihr Fragen, Anregungen, Kritik, Themen-Wünsche? Ihr seid Bauherren und wollt über eure Bauzeit erzählen? Ich freue mich über eure Mails (monika.laeufle@familyhome.de)
Musik: Anton Dirnberger