87. Cómo ser imparable. Con Emi Martínez
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87. Cómo ser imparable. Con Emi Martínez
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Hoy me siento con Emi Martínez, coach de desarrollo personal y Terapeuta Gestalt, para hablar de esa fuerza interior que se activa en cuanto dejamos de mirar hacia otro lado: nuestras relaciones, la autoestima, los límites que no sabemos poner y el peso de los errores del pasado que seguimos cargando sin darnos cuenta.
Hablamos de por qué las creencias limitantes se instalan tan hondo, cómo la terapia Gestalt nos ayuda a estar presentes en vez de vivir enganchadas al ayer, y qué significa realmente poner un límite sin sentir que estás siendo "mala" por hacerlo.
Si sientes que arrastras patrones que ya no te sirven, este episodio es el empujón que necesitabas.
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