867 Stop Self-Sabotage with Jessica Anne Pressler
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867 Stop Self-Sabotage with Jessica Anne Pressler
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ナレーター：
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著者：
In this episode, psychotherapist and debut novelist Jessica Ann Pressler joins me to explore the concept of the "Traitor Within," the part of us formed in childhood that self-sabotages our adult relationships and emotional wellbeing. Drawing on nearly four decades of clinical experience, Jessica unpacks narcissistic abuse, trauma bonding, and why intelligent, self-aware people still stay in toxic relationships. The conversation weaves together insights from her psychological suspense novel, her own personal healing journey, and practical tools for rebuilding self-trust and shedding shame.
You can get the show notes at terricole.com/867
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