Bestel hier je ticket voor het Droom Leef Geniet Festival: https://unlp.nl/festival/
📌 Waarom voel je je schuldig als je voor jezelf kiest? | Dit zit eronder
Je zegt een keer nee en voelt je direct schuldig. Je neemt een dag rust en ergens knaagt het gevoel dat je eigenlijk iets nuttigs zou moeten doen. Of je kiest voor jezelf, stelt iemand teleur en begint meteen te twijfelen of je niet egoïstisch bent geweest. Maar waar komt dat schuldgevoel eigenlijk vandaan? En betekent je schuldig voelen automatisch dat je ook iets verkeerd hebt gedaan?
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast onderzoeken Vincent en Marcel waar schuldgevoel vandaan komt en waarom de oorsprong ervan vaak veel verder teruggaat dan de situatie waarin je het nu ervaart. Wat je binnen je gezin van herkomst hebt geleerd over wat goed, fout, gewenst of ongewenst is, kan namelijk nog steeds invloed hebben op de keuzes die je vandaag maakt.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Waar schuldgevoel vandaan kan komen
✅ Waarom je je schuldig kunt voelen zonder daadwerkelijk iets verkeerd te doen
✅ Welke invloed je gezin van herkomst heeft op wat jij als goed en fout ervaart
✅ Waarom voor jezelf kiezen soms kan botsen met wat je vroeger hebt geleerd
✅ Wanneer schuldgevoel gezond is en wanneer het je juist tegenhoudt
💡 Schuldgevoel betekent niet automatisch dat je iets verkeerd doet
Soms is schuldgevoel een waardevol signaal dat je iets hebt gedaan wat niet past bij wie je wilt zijn. Maar schuldgevoel kan ook ontstaan wanneer je een oude, aangeleerde regel doorbreekt. Misschien heb je vroeger geleerd dat je altijd voor anderen klaar moet staan, hard moet werken of niemand teleur mag stellen. Dan kan nee zeggen of tijd voor jezelf nemen verkeerd vóélen, terwijl je rationeel weet dat er niets mis mee is. Door te onderzoeken waar jouw schuldgevoel vandaan komt, kun je beter onderscheiden wanneer je ernaar moet luisteren en wanneer het tijd is om een oude regel los te laten.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
Wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Wanneer voel jij je schuldig, terwijl je eigenlijk weet dat je niets verkeerd doet?
#schuldgevoel #persoonlijkeontwikkeling #nlp #gezinvanherkomst #patronen #zelfontwikkeling #bewustzijn #persoonlijkegroei