『80 Minuten Pranayama Fortgeschritten』のカバーアート

80 Minuten Pranayama Fortgeschritten

80 Minuten Pranayama Fortgeschritten

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10月19日まで。※適用条件あり

80 Minuten Pranayama Fortgeschritten – Intensives Pranayama: 5 Runden Kapalabhati, 40 Minuten Wechselatmung mit vielen Runden Samanu (Elementereinigung), Rhythmus größtenteils 5:20:10, dann gesteigert auf 6:24:12. Am Ende 3 Runden Bhastrika. Mitschnitt vom Montag, 18.6. 2012 aus dem Sadhana Intensiv, 4 Tag, morgens 5.30-6.50h. Diese mp3 ist nur gedacht für Fortgeschrittene, die bei Yoga Vidya eine Yogalehrer Ausbildung, ein Sadhana Intensiv oder Kundalini Yoga Mittelstufenseminar absolviert haben und regelmäßig üben. – Nicht für Anfänger.

Mehr Infos zum Pranayama https://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama

Der Beitrag 80 Minuten Pranayama Fortgeschritten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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