#8 Scham, Selbstwert und der Weg in die Selbstannahme

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#8 Scham, Selbstwert und der Weg in die Selbstannahme

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10月19日まで。※適用条件あり

Hinweis: In dieser Folge spreche ich über Scham, Selbstwert, Selbsthass und auch kurz über Traumata als mögliche Ursache von Scham. Wenn du gerade emotional sehr verletzlich bist, hör gut in dich hinein, ob jetzt der richtige Moment ist, diese Folge zu hören. Vielleicht möchtest du sie auch gemeinsam mit einer vertrauten Person oder zu einem späteren Zeitpunkt anhören. Pass gut auf dich auf. 🤍 Scham gehört zu den schmerzhaftesten Gefühlen, die wir als Menschen erleben können. Sie sagt nicht: „Du hast etwas falsch gemacht.“ Sie sagt: „Mit dir stimmt etwas nicht.“ In dieser Folge spreche ich darüber, wie Scham entsteht, weshalb sie unseren Selbstwert so tief beeinflussen kann und warum sie uns oft dazu bringt, Teile von uns zu verstecken. Ich teile persönliche Erfahrungen, spreche über Selbsthass, Selbstannahme und darüber, weshalb Heilung für mich nicht bedeutet, etwas an uns zu reparieren – sondern wieder Ja zu uns selbst zu sagen. Eine sehr persönliche Folge über den Weg zurück in eine liebevolle Beziehung zu dir selbst.

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