#8 Na een stressvol moment
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#8 Na een stressvol moment
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Vandaag doen we een oefening om stress snel en effectief los te laten. Stress is een woord dat in onze cultuur een negatieve lading heeft.
Adempauze is een podcast van Zing je sterk en Wishful Singing. Zing je sterk is de online zang- en ademcursus voor iedereen die op adem wil komen. Meer weten of meedoen? Ga naar www.zingjesterk.nl. Je kunt Wishful Singing en Zing je sterk ook volgen op Facebook en Instagram.
Stem: Stella Brüggen
Pianospel en montage: Bert van den Brink
Script: Stella Brüggen en Marleen van Os
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