Se ogni sera sembra una battaglia, se ti ritrovi divisa tra due lettini, due pianti, due richieste diverse, questa puntata è per te.

👉 Non è solo una questione di “fare la routine giusta”.
👉 È questione di carico mentale, di gestione in solitaria, di stanchezza che pesa addosso… e di senso di colpa che si infila ovunque.

In questo episodio parliamo di cosa significa davvero accompagnare due bambini al sonno, ogni sera.
E ti offro uno sguardo nuovo, più realistico e gentile – con te prima di tutto.

💡 Scoprirai:

• Perché non basta avere una “routine perfetta”

• Come il tuo stato emotivo influenza le serate

• Strategie pratiche per semplificare la gestione della nanna

• Un esercizio per tornare a te, prima ancora di pensare a loro

🎧 Ascolta ora se le tue sere sembrano una maratona senza fiato… e senti il bisogno di un’alternativa più vera, più tua.

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⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI

👋 Sono Chiara Baiguini, Gentle SleepEducator, Family Coach e mamma. Da anni aiuto centinaia di famiglie a risolvere problemi legati al sonno infantile con un approccio rispettoso e senza traumi.

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🗨 Lasciami un commento con la tua sfida più grandelegata al sonno del tuo bambino: potrei affrontarla in uno dei prossimi episodi!

✨ Un altro modo è possibile, scopriamolo insieme.

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#chiarabaiguini

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