78: The Longevity Hack No One Is Talking About: Healthy Relationships

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78: The Longevity Hack No One Is Talking About: Healthy Relationships

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In this episode, Minaa B. examines what unhealthy relationships actually look like—and why people normalize them. She breaks down six key signs of unhealthy relationships and explores why people don't recognize these patterns. The episode covers romantic relationships, friendships, family dynamics, and sibling relationships—recognizing that relationship quality is one of the biggest predictors of longevity and health, yet most people ignore it while optimizing everything else. Website: minaab.com Newsletter: ⁠⁠⁠Subscribe here Order my book: Owning Our Struggles⁠⁠⁠ Stay Connected! ⁠Instagram LinkedIn⁠ Facebook⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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