77. Het gevecht met de 'moetjes': over onrust, afleiding en jezelf op je kop geven
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
77. Het gevecht met de 'moetjes': over onrust, afleiding en jezelf op je kop geven
-
ナレーター：
-
著者：
Eindelijk een dag vrij en de lijst met ideeën en klusjes ligt klaar. De moetjes die je al een tijd voor je uitschuift. Maar in plaats van actie, voel je verlamming. Op de achtergrond zoemt een constante stem: "Je zou eigenlijk dit nog moeten doen..."
Om aan die onrust te ontsnappen pak je je telefoon, zet je YouTube op of ga je gamen. Maar echt ontspannen is het niet, want het schuldgevoel blijft knagen.
In deze aflevering duiken Renée en Roger in het gevecht met de 'moetjes'. En dat constante stemmetje….. Je doet niet genoeg!
Waarom straffen we onszelf zo af als we 'niks nuttigs' doen. En moet iets altijd nuttig zijn. Hoeveel van wat 'moet' is eigenlijk een echte MOET? Eén ding staat vast: jezelf hard aanpakken levert nooit de rust op die je werkelijk zoekt.
Luister je mee hoe het simpeler kan? Dat houden wij van. Heel Simpel.
Heb je een vraag? Die beantwoorden we graag in de volgende aflevering.
Stuur een bericht naar:
contact@rogerscholten.nl
info@reneehammersley.nl
Of kijk op de website:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl