# 71 – Faire face à l’anxiété
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# 71 – Faire face à l’anxiété
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Les sujets d’inquiétude ne manquent pas. Il suffit d’ouvrir n’importe quel média pour être envahi de doutes et d’incertitudes. Faut-il pour autant se désespérer en permanence ? Souvent perçue comme envahissante ou inutile, l’inquiétude fait pourtant partie de nos mécanismes les plus essentiels. Alors pourquoi s’inquiète-t-on autant, et surtout, à quoi cela sert-il vraiment ? Et si l’enjeu n’est pas de supprimer l’inquiétude, peut-on apprendre à mieux vivre avec elle ? C’est précisément ce que nous allons explorer ensemble aujourd’hui, avec notre invité, Jean-Louis Abrassart, nous allons faire le tour de la question de l’inquiétude.
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