7 | Why Autistic Women Burn Out, and What Helps
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7 | Why Autistic Women Burn Out, and What Helps
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Do you struggle to know you're stressed, overwhelmed, or burned out until it shows up physically, through sickness, injury, or exhaustion that seems to come out of nowhere? This is incredibly common for autistic women, and it's called interoception, difficulty recognizing your body's internal signals before they become extreme. This episode walks you through real signs of autistic burnout to watch for, and practical steps to recover and build in rest before you crash.
We're looking at the prophet Elijah right after his greatest spiritual victory, and what God did for him physically before ever asking him a single question.
Listen in for a simple burnout checklist you can start using today.
I pray this episode encourages you.
Jocelyn Anne
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