#7 - Julien Derville - 10 jours de silence pour ralentir le flot des pensées
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#7 - Julien Derville - 10 jours de silence pour ralentir le flot des pensées
-
ナレーター：
-
著者：
Vipassana,
Ce mot ne vous dit peut-être rien. Il signifie voir les choses telles qu'elles sont réellement.
Il s'agit de l'une des techniques de méditation les plus anciennes de l’Inde que Julien Derville, fondateur d'EKIP, le premier titre restaurant éco-responsable à expérimenté l'an dernier.
Dirigeant d'entreprise et père de famille, Julien menait une vie à 100 à l'heure dans laquelle des dizaines de pensées se percutait chaque seconde.
Enchainer des semaines un peu trop intenses l'encourage à prendre un pas de recul et à tenter l'expérience Vipassana. Il s'embarque alors pour 10 jours de méditation silencieuse à l'écoute de son corps et en observation de ses émotions.
Après une première phase de résistance souvent commune aux participants qui vivent l'expérience pour la première fois, Julien se laisse progressivement traverser par l'expérience et plonge au cœur du lâcher prise jusqu'à expérimenter ce nouveau sentiment de la pleine conscience. Il appréhende l'impermanence des choses et voit ses priorités être bousculées.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.