『#7 痛い？気持ちいい？マッサージ特集【河村拓哉／リンリン】』のカバーアート

#7 痛い？気持ちいい？マッサージ特集【河村拓哉／リンリン】

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有識者：リンリン https://www.instagram.com/linlindazo_0915 台湾で日常的に親しまれている体ケアの方法を紹介！ ・刮痧（グアシャ） 専用のプレートを使って皮膚の表面をこすり、血行を促進する民間療法。疲れを感じたときや風邪気味のときに体を整える。 ・推拿（すいな） 中医学に由来する伝統療法で、筋肉や関節を押したり調整したりして体をほぐす施術。 ・鍼灸（しんきゅう） 細い鍼をツボに刺して刺激を与え、痛みの緩和や体調の調整を目的とします。 ほかにもこんなマッサージが✨ ・眼球洗浄 ・火炙りマッサージ 台湾マッサージで使ってみよう！ ・軽一点(チン イーディエン)→「もう少し弱く」 ・加強力道(ジャーチアン リーダオ)→「もっとつよく」 ・剛剛好(ガンガンハオ)→「ちょうどいい」 番組の感想は #台湾がイイ をつけてSNSでぜひ投稿してください✈️
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