62 | Being Different, Post-Game Lifts, and Earning Weight Room Buy-In
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62 | Being Different, Post-Game Lifts, and Earning Weight Room Buy-In
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Episode #62 | Guest: Gratas
This Ask Me Anything episode of Basketball Body and Mind answers four listener questions with co-host Gratas. Topics include what it means to be different in a team environment, how to safely start post-game lifts and strength coaching, and how to build weight room buy-in with skeptical football players and coaches. Direct, practical answers for players, parents, and coaches navigating team culture and training load.
Mentioned in this episode:
- Book: The Chimp Paradox
- Book: Thinking, Fast and Slow
- Book: Think Again by Adam Grant
- Book: How to Win Friends and Influence People
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Instagram — @balticmove
Website — www.balticmove.net
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