#62【情報過多】の時代、どうやって心を休める？
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#62【情報過多】の時代、どうやって心を休める？
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概要
今週のエピソードでは、やることがいっぱいで頭がパンクしそう…というミカの話をきっかけに、情報過多が私たちに与える影響について語りました🎙️
情報を受け取りすぎて疲れたとき、二人はどうやってストレスを発散しているのか？それぞれの対処法や、聖書が教えていることもシェアしています🫶🏻
00:00 オープニング
05:01 みんな情報過多？
07:38 バイリンガルはもっと情報過多？
09:20 情報を吸収できなくなったらどうなる？
11:13 脳が処理できる情報量には限界がある？
12:33 情報過多のストレス、どう発散する？
16:25 賛美を聴く・聖書を読むのも効果的？
18:46 聖書＆お祈り
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