In diesem zweiten Teil vertiefen wir das Thema Selbstliebe noch einmal und schauen, warum der Prozess, dir selbst näherzukommen, nicht nur Freude, sondern auch Ängste auslösen kann. 💛

Denn Selbstliebe berührt nicht nur Gefühle, sondern auch Prägungen, Glaubenssätze und dein Nervensystem. Wie gehst du mit diesen inneren Reaktionen um – und wie kannst du Sicherheit in deinem System aufbauen, um mehr Selbstliebe wirklich zuzulassen? 🌿✨

In dieser Folge erfährst du:

🌱 Warum Selbstliebe Mut erfordert und alte Ängste hochkommen können

💨 Eine Atemtechnik, die dir hilft, in herausfordernden Momenten präsent und geerdet zu bleiben

👀 Warum es so wichtig ist, deine eigene Perspektive zu äußern und unterschiedliche Sichtweisen zu respektieren

🗣 Wie du Streit und Diskussion unterscheiden kannst – und warum ein Spaziergang Wunder wirken kann, wenn schwierige Themen aufkommen

❤ Wie Selbstliebe & innere Sicherheit deine Beziehungen positiv beeinflussen

Eine Folge, die dich einlädt, bewusst, mutig und klar mit deinen Gefühlen, deinem System und deiner Selbstwahrnehmung umzugehen. ✨

💛 Über Silke Jandt

Silke Jandt arbeitet als Heilpraktikerin auf ganzheitlicher Ebene. Egal, mit welchem Thema du zu ihr kommst, sie schaut auf Körper, Psyche, Emotionen, Nervensystem und Seele. 🌿✨

Sie begleitet Menschen online, bringt Bewegung in festgefahrene Muster und hilft, innere Sicherheit zu stärken.

Ihre Klient:innen nennen sie „Flowmaker“, weil sie Räume öffnet, in denen echte Veränderung und Selbstentwicklung möglich wird. 💫

Mehr über Silke:

🌐 Website: https://www.silkejandt.com/

📱 Instagram: silke.jandt