Moderatorin Barbara Kaufmann spricht in dieser Folge von "Leben auf Sicht - psychosoziale Beratung als Navi für Hirn und Herz" mit der psychosozialen Beraterin Christine Edenstrasser über Veränderungsprozesse, berufliche Unzufriedenheit und die Suche nach einem stimmigen Leben.

Christine Edenstrasser erzählt von einer erfolgreichen Führungskraft auf einer Berghütte, die trotz Anerkennung, gutem Einkommen und engem Team innerlich erschöpft und unzufrieden ist.

Die Klientin erlebt einen Loyalitätskonflikt, weil ihr Arbeitsplatz für sie zu einer Wahlfamilie geworden ist und sie weder ihre Vorgesetzten noch ihr Team enttäuschen möchte.

Edenstrasser beschreibt notorisches Jammern als Problemtrance, in der Betroffene ihre eigene Handlungsfähigkeit und mögliche Lösungen kaum mehr wahrnehmen.

Mit Methoden wie dem Wechsel auf einen symbolischen Lösungsstuhl, Visualisierungen und der Frage „Wie wäre es, wenn es für mich ganz gut wäre?“ entsteht Raum für neue Perspektiven.

Im Gespräch wird deutlich, dass Veränderung häufig auch Trauer- und Verlusterfahrungen berührt, etwa wenn Menschen ein vertrautes Team, Rollenbilder oder Zugehörigkeit loslassen.

Die Klientin entdeckt ihr Sehnsuchtsziel wieder: Sie möchte im Sommer mit Tieren auf einer Alm arbeiten und eine Ausbildung zur Sennerin machen.

Durch Rollenspiele und konkrete Vorbereitung auf das Gespräch mit ihren Arbeitgebern entwickelt sie eine tragfähige Sowohl-als-auch-Lösung mit weniger Verantwortung im Sommer und einer neuen beruflichen Perspektive.

Links zur Folge:

Elisabeth Kübler-Ross Foundation

Verena Kast

J. William Worden

John Kotter